剖腹產後心理恢復的五個階段

當你從剖腹產後的麻醉中漸漸甦醒過來，看着一個小生命就躺在身邊時，是不是有一種恍若隔世的感覺，沒有像順產媽媽那樣經歷一番疼痛的“考驗”，還有些不敢相信寶寶已經生出來了。但當麻醉過後，刀口那種隱隱的疼又在提醒你：你真的當上媽媽了。

現在就要開始經歷刀口疼痛的煎熬了，除了身體上的傷口之外，心靈上也有創傷。女性在剖腹產需要度過五個階段，纔會最終復原。

第一階段，很多原本想自己生的媽媽在接受了手術後，很難接受這個事實。手術後過了一個小時後，很多女性纔開始接受剖腹產這個事實，是命運的安排。

第二階段，在生產後的第一個星期裏，這種感覺漸漸地消失了，取而代之的是失望的情緒。很多女性沒有親身經歷孩子被娩出的過程，感到很遺憾。通常，很多剖腹產的媽媽很難進入母親的角色。

第三個階段，從生產後的第八個星期開始。許多女性把與寶寶相處時，做得不夠完美的原因都歸結於是剖腹產惹的禍。在這個階段，年輕的媽媽們經常夢到分娩的過程，這種情況並不少見，而這些夢境有助於使她們重新理解自己的生產過程。

第四個階段，與其他有類似分娩經歷的女性相接觸非常重要。有的時候，通過剖腹產分娩的女性需要幾個月的時間才願意與同樣是剖腹產生孩子的母親說話。當她們發現有很多類似的經歷的時候，不再感到孤獨，從而心情得到了極大的放鬆。

第五個階段，分娩的痛苦經歷被漸漸淡忘，能夠客觀地對待剖腹產了。