幼兒心理健康的重要性有哪些

幼兒心理健康的重要性有哪些，心理健康是指個體在各種環境中都能保持一種持續的、積極的，孩子的心理健康和身體健康問題同樣重要，很多時候家長們會忽略心理健康的問題，下面看看幼兒心理健康的重要性有哪些。

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不注重兒童心理健康，很可能會導致兒童出現情感冷漠、退縮、說謊、衝動、暴力、人際交往障礙、性格偏差、性格懦弱等現象。兒童心理健康是正常學習、工作、生活的必備條件。

長期的心理不健康，甚至會導致兒童出現精神疾病。兒童一旦出現長期的心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害、睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食慾欠佳、坐立不安、失眠、呼吸緊迫、心悸等症狀。

　　

建議及時前往醫院進行檢查，遵醫囑進行治療，以免病情惡化。患者在治療期間一定要遵醫囑用藥，並定期複查，出現不適症狀，要及時與醫生溝通，讓醫生調整治療方案，不要私自換藥、不要私自停藥、不要私自加減藥物，以免造成病情反覆的情況出現。

平時一定要調整自己的`心態，不要逃避生活，要勇於面對，戰勝不良情緒。可以適當聽聽舒緩的音樂，來幫助平復心情。也可以經常泡泡熱水澡，可以達到消除緊張、舒緩身心的效果。患者平時可食用含多糖量較多的食物，如小麥、銀耳、香菇等。多吃一些富含維生素、蛋白質的食物，可以使情緒上的不安得到緩解。

平時應忌菸忌酒，忌咖啡、可樂等食物。作息要規律，避免熬夜。調節情緒，保持愉悅的心情，避免壓力過大、情緒過度緊張等不良情緒的產生。可以適當運動，加強鍛鍊，增強身體抵抗力，但也要防止過度疲勞。保持居住環境的清潔衛生，勤通風，以保持空氣的清新。

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心理健康是大學生成才的基礎：

1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作爲基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的.大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。

上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感，驚歎“皇帝女兒亦愁嫁”。

因而，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛鍊自己的社會交往能力、使自己在變幻複雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢於面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，爲事業成功奠定堅實的心理基礎。

　　

4、心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行爲上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現爲氣質和性格兩個主要方面。

氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現爲思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

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一、幼兒心理健康的現狀及主要問題

我國社會正處於急劇變化之中，家庭結構、養育方式的改變以及生活節奏的加快，不同程度地增加了兒童成長過程中的緊張因素，這導致兒童的心理問題較以前明顯增多。

據全國22個城市的調查發現：兒童行爲問題的檢出率爲12.97%，另據上海精神衛生中心對上海市3000名4—6歲的幼兒心理的調查：8.8%的幼兒有不良行爲，11%的幼兒情緒抑鬱、自卑，8.5%的幼兒憂慮、緊張。因此，我國幼兒心理健康的現狀不容樂觀。

學齡前兒童的心理健康健全狀態受多種交叉、滲透、影響的因素制約。這些因素可以籠統分爲環境、生物學、保健措施的易得性以及生活方式這4種類型。我們應從這4個方面的.心理加以教育滲透。

二、明確幼兒心理健康的含義

心理健康是指個體在各種環境中都能保持一種持續的、積極的、良好的心理效能狀態，在這種狀態下，個體能作良好的適應，生命具有活力，能充分發其身心潛能。這是心理健康的普遍意義，對於幼兒來說，心理是否健康可參考以下標準：1）樂於學習，發展智力；2）適應生活，學習自理；3）悅納自我，具有自信；4）樂於交往融入羣體；5）調節情緒，初學自控。

當然，世界上沒有一個事物是絕對永恆不變的，成人在具體判斷幼兒心理是否健康時，不但要從以上五個標準出發，還要考慮幼兒心理和行爲表現的經常性和一貫性，因人、因事、因時作具體分析。

三、對幼兒實施心理健康教育的根據和根本教育方法

奧地利心理學家弗洛伊德曾說過：“早期的心理健全對一個人未來的發展尤爲重要。”心理健康問題的產生具有積累性，幼兒在這一時期已開始形成最初的個性心理傾向，使得我們在這一階段通過幼兒心理健康教育來培養幼兒良好的個性品質、道德行爲等成爲可能。我認爲應該對幼兒實施“隨風潛入夜，潤物細無聲”的心理健康教育。

四、營造良好的家庭心理氛圍，做好幼兒健康心態的表率

兒童最初是在家庭中接受早期教育的，也就是說父母是幼兒的第一任老師，父母的思想行爲、意識習慣、情感態度等對幼兒個性的導向作用是十分明顯的，曾經有人這樣形容，如果幼兒生7a686964616fe4b893e5b19e31333337396164活在批評的環境中他就會指責；

如果幼兒生活在敵意的環境中，他就會打架；如果幼兒生活在鼓勵的環境中，他就學會自信。“孩子可以說是父母的鏡子，怎樣的父母就在孩子身上反映出來。”（陳鶴琴）這句話也反映出同樣的道理。所以，父母應精心營造良好的家庭心理氛圍，以身作則，尤其在面對困難挫折時更是要保持一份健康、積極、樂觀向上的心態，作好孩子心理健康的表率。

五、及時增加幼兒心理成長所必須的“營養素”

本質上說，幼兒最需要的心理營養素是愛，準確來說，是父母和親人所給予的愛。愛有十分豐富的內涵，如溫暖、關懷、寬容、安慰、鼓勵、獎賞、讚揚、支持、信任等等。一個孩子如果長期得不到或者很少父母和親人的愛，長期處於孤單、寂寞、失望的境地，不但不能健康成長，而且還會造成心理變態，人格不健全，，人格扭曲等諸多不良現象。，嚴重的還會導致犯罪行爲的產生。

自信是一種對幼兒來說終生有用的極爲重要的營養素，它是通往成功邁向勝利彼岸的良好工具之一，自信能使人的潛力得到最大程度的發揮。培養幼兒的自信心，就是要支持幼兒去做他喜歡做的事（壞事除外），讓孩子在做事中培養興趣，並從成功中體驗出自己的力量、能力，從而不斷增強自己的自信心。

希望是一種重要的必不可少的營養素。對未來充滿希望、會是人奮鬥不息，不甘失敗。讓幼兒充滿希望，關鍵是環境的潛移默化，家長在幼兒面前始終要表現出對生活的熱愛，無論遇到什麼困難險阻，都要抱樂觀的態度，長期以往，孩子將會是充滿希望躊躇滿志。

　　

宣泄和疏導都是維護幼兒心理平衡的有效辦法。心理負擔若長期得不到宣泄和疏導。則會加重心理矛盾，進而成爲心理障礙。因此家長要留心關注幼兒，一旦發現有異常情況，則及時對幼兒加以指導改正。

六、幼兒

教師重視幼兒的心理健康問題，盡力爲維護和增進幼兒心理健康作出應有努力。

教育大計，教師爲本。只有心理健康的老師，才能培養出心理健康的學生。在幼兒園中，促進幼兒心理健康教育，最根本得失加強教師培訓，提高教師的心理素質，增進他們的心理健康。其次，設立專門的心理檔案，促進幼兒形成健康人格；再次，改善環境，創設良好濃郁的心理氛圍；最後，開展混齡活動，協調同伴關係。

七、總結

心理健康教育是一項複雜的系統工程，很需要學校、家庭、社會三方面通力協作，尤其是在幼年階段，這三方面更要有機結合，互相滲透，畢竟，三歲看大，七歲看老。