心理學哪些知識點比較難

心理學哪些知識點比較難，心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行爲活動的科學，兼顧突出的理論性和應用實踐性，下面來看看心理學哪些知識點比較難。

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心理學入門知識點

一、心理學、基礎心理學和普通心理學

心理學是研究心理現象發生、發展及活動規律的學科，是自然科學與社會科學相結合的中間學科、邊緣學科。

基礎心理學廣義上是指理論體系的建立和基本規律的探討，狹義的是指普通心理學(以正常人的心理現象爲研究對象，總結最普遍、最一般規律的學科)。

二、心理現象

1、心理過程：認知、情緒情感、意志

認知：人認識外界事物的過程，也是對作用於人的感覺器官的外界事物進行信息加工的過程。

包括感覺、知覺、記憶、表象、思維、言語和想象等心理現象。

情緒、情感：伴隨認識和意志過程而產生的對外界事物的態度和內心體驗，反映了客觀事物與主體需要間的關係。

意志：人的思維決策見之於行動的心理過程。

2、人格(個性)：需求和動機(傾向性動態的)，能力、氣質和性格(心理特徵靜態的)

人格：是一個人區別於他人的、在不同環境中一貫表現出來的、相對穩定的、影響人的外顯和內隱行爲模式的心理特徵的總和。

人格不是獨立存在的，而是通過心理過程表現出來的。

需要：人體內部的一種不平衡狀態，是對維持和發展其生命所需的客觀條件的反映；

動機：推動人從事某種活動並朝向一定目標前進的內部動力。

當人意識到自己的需要時，需要就變成了動機。

有了動機纔可能去行動。

能力：順利、有效地完成活動所必需的心理條件；

氣質：心理活動動力特徵的總和，表現在心理活動的速度、強度和穩定性方面的人格特徵；

性格：表現在對事物的態度和習慣化了的行爲方式上的人格特徵。

三、心理本質

心理是腦的機能，神經系統(特別是大腦)是從事心理活動的器官。

這一認識得到了人們生活經驗，監牀事實，心理髮生、發展過程，腦解剖和生理科學研究資料的證明。

心理是客觀現實(包括自然界、人類社會、人類自己)的反映，客觀現實是心理的源泉和內容，心理反映不是鏡子式的反映，是有能動性和主觀性的特點，是大腦活動的結果，而不是大腦活動的'產品，心理反映的形式可以是事物形象，概念，體驗。

心理支配行爲，行爲表現心理，按心理與行爲之間的關係，人們可以通過行爲客觀地研究人的心理。

心理髮展經歷了感覺(無脊椎動物)、知覺(脊椎動物)、思維萌芽(靈長類動物)、思維和意識(人類特有)四人階段。

四、心理學流派及當代研究取向

1、構造心理學

馮特和鐵欽納采用實驗內省法(被試在實驗條件下進行自我觀察)，分析意識的內容和組成，以及意識連結成各種複雜心理過程的規律,例如哭、笑、思考背後的心理元素。

後來看來內容太狹窄，太脫離生活實際，不能將內省法作爲主要研究方法。

2、行爲主義

華生研究人的行爲，查明刺激和反應(即S—R)之間的規律性，通過控制環境去塑造人的心理和行爲，是環境決定論的觀點，認爲行爲就是有機體用以適應環境變化的各種身體組合。

3、格式塔心理學

是德語的音譯，又稱完形心理學。

魏特海墨、克勒、科夫卡等主張從整體上研究心理現象，認爲整體不等於部分的相加。

4、機能主義

杜威、詹姆士主張意識是一連續的整體，不應分解成感覺、情感等元素，強調心理的適應功能，應研究心理在適應環境中的機能作用。

5、精神分析

弗洛伊德認爲人的心理包括意識(能夠覺察的心理活動)、潛意識(人的本能衝動，出生以來被壓抑的人的慾望)、前意識(介於意識與潛意識的中間心理狀態)。

人的心理結構分三層：本我、自我、超我，三者發展平衡，就是一健全的人。

弗洛伊德提出潛意識的作用，以及兒童期經驗對人心理和人格的影響，這對心理學理論和臨牀實踐的發展，仍至整個文化藝術的發展都產生了深遠的影響。

6、人本心理學

羅傑斯、馬斯洛認爲人有自我主觀意識，有自我實現的需要，應重視人自身的價值，要充分發揮人的潛能，應關心人的價值與尊嚴。

人本主義心理學被稱爲行爲主義和精神分析之後的第三勢力。

7、認知心理學

是心理學研究的新方向，反人看作是計算機的信息加工系統，從信息的輸入、編碼、轉換、存儲和提取過程來研究人的認知活動。

認知心理學和計算機科學的結合，開闢了人工智能的新領域。

8、生理心理學

心理學發展的新動力，探討的是心理活動的生理基礎和腦的機制，包括腦解剖，大腦的物質變化與機能定位等。

五、心理學研究的原則與方法

客觀性，辯證發展，理論聯繫實際原則下，觀察法(自然觀察與參與觀察)，調查法(訪談法與問卷法)，個案法，實驗法(其中有自變量，因變量，無關的額外變量)。

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首因效應，是一種社會知覺效應。在人的交往中，往往比較重視最先得到的信息，據此對別人下判斷，形成最初的印象；而在最初的印象形成之後，對後來的信息就比較不重視了，這種現象叫首因效應。

另外，第一次上課，第一次上主題班會，第一次組織學生集體活動，與學生第一次談話等等，都要注意與學生建立情感上的聯繫。古人云：“親其師，信其道。”教師取得了學生的信任，就會給以後的教育打下一個良好的基礎。

馬丁·路德說過：“世界上所做的每件事情，都是抱着希望而做成的。”人們基於對環境的認識，進而產生了價值感和目標感，進而導致需要，而需要又引起動機，但動機是否必定產生相應的行爲，則還取決於行爲導致預期目標的可能性有多大。

這個公式表明，假如一個人把目標的價值看得越大，估計實現的概率越高，那麼所激發的動機也就越強烈。

平時，我們要通過各種途徑，運用多種方法，經常教育、鼓勵和引導學生，幫助他們樹立正確的人生觀、確定遠大、正確的人生目標，併爲實現這一目標而努力。

這樣，通過分步目標的逐步實現，不斷強化學生的學習動機，從而使學生產生強大的精神動力，爲實現目標而努力拼搏。

美國心理學家羅森塔爾曾做過這樣一個實驗：他到一所學校對學生進行測試。之後，羅森塔爾以讚賞的口氣將一份“最有發展前途”的學生名單交給了班主任和科任教師，並叮囑他們一定要保密，否則會影響實驗的正確性。

其實，當初那份“最有發展前途”的名單只是羅森塔爾隨機挑選出來的，不過這個善意的“謊言”對班主任和科任教師產生了心理暗示，老師又將這一心理活動通過情感、語言和行爲傳染給了學生，使學生強烈地感受到來自老師的熱愛、關注和期待，從而使各方面得到了異乎尋常的'進步。

在上課時給予學生更多的關注，時常用一個滿意的目光、激勵的動作去鼓勵學生，給他們傳遞“我能行”“我很優秀”的信息，學生感受到老師的關注，會產生一種激勵作用。

　　

心理學知識：艾賓浩斯遺忘規律

有研究表明，遺忘過程在識記後很快就會發生，其發展的速度是不均衡的，最初幾小時遺忘比較快，以後逐漸緩慢，如在識記停止後20分鐘，遺忘了需要41.8%時間內所學的內容，兩天後，遺忘了72.2%時間內所學的內容，到31天后，只比兩天後多忘6.7%時間內所學的內容。

而相當一部分學生由於沒有意識到這一點，在平時學習中往往是按照上課聽課，課後做作業的模式去學習、生活，只是到了期中或期末考試臨近時，才“臨時抱佛腳”，匆匆地進行復習，這樣做當然學習效果就不大，因爲這種做法違背了“及時複習”的記憶原則。

一是要及時複習，較多地複習，防止在學習後立即發生的遺忘，這好比“加固建築物”，會收到事半功倍的效果；

二是採用試圖回憶與反覆閱讀相結合的方式，複習時，單純地一遍遍閱讀的效果並不好，應當在材料還沒有記住以前就不斷地試圖回憶，複習效果可以提高。回憶是一種比閱讀更爲積極的過程，有利於記憶；

三是採用多樣化的複習方法，運用多種感官參加複習。可以用閱讀、背誦、問答、整理筆記、比較、練習等多種方法，讓信息通過多種感覺通道到達大腦皮層，對同一內容建立廣泛地聯繫，加強記憶。

心理學知識：歸因理論

根據心理學家韋納的研究成果，人們的成功與失敗主要取決於努力、能力、任務難度和運氣四方面的因素。

1. 內部穩定的不可控因素，如能力高低。如果學生把自己學習的好壞歸因於此，認爲學習好是由於能力高，那他就會信心充足，甚至趾高氣揚；或認爲學習差是由於能力低，那他就會喪失信心，只好聽任失敗。

3. 外部穩定的不可控因素，如任務難易。如果一個學生把學習不好歸因於任務困難，那他就會埋怨客觀，並把今後學習好的希望寄託在減輕任務的難度上；或認爲自己學習好是由於任務容易，那他就會提醒自己，今後要認真學習，以應對困難任務的學習。

作爲教師，在學生學習上取得成功之後，要及時引導他們多從內部的、可控的方面進行歸因，如歸因於學習認真、刻苦、努力，這樣能夠提高孩子的自信心，更加發奮學習，而不是把成功歸於僥倖、運氣、學習條件、他人幫助等外部的不可控因素。

心理學知識：得寸進尺效應

這是因爲人們總願意把自己整飾出首尾一致的印象，如他一旦表現出助人爲樂的言行，即使別人的要求有些過分，爲了維護印象的一貫性，也要繼續下去，當然，要求的提出要適當。

在教育過程中，我們也可以適時、適地地運用“得寸進尺效應”，對學生先提出較低的要求，待他們按照要求做了，則予以肯定、表揚乃至獎勵，然後逐漸提高要求，使每個人都樂於無休止地積極奮發向上。

如對一些上網打電子遊戲成癮的孩子的轉變，也可以採用“得寸進尺效應”，採取循序漸進的方法，逐步提出要求。

例如第一天允許玩1小時，第二天減少到50分鐘，以後依次遞減，逐漸脫敏，從而改掉不良習慣。總之，在工作中，向學生提出“小步子，步步高”的要求，往往能收到很大的效果。

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心理學知識應用

1.獲取動力。

不管你是想戒菸，減肥，還是學一門新的語言，認知心理學和教育心理學課程都會給你帶來動力。要想使自己在完成任務之前充滿動力，你可以學到以下技巧：

介紹新元素，讓您保持興趣。

在已有知識基礎上學習新東西。

爲你的任務設定清晰的目標。

獎賞自己做好的工作。

　　

2.加強你的領導力。

不管你是組織者還是學生會的管理者，擁有一個好的領導能力對於你人生的某個階段都非常重要。儘管並非每個人都是天生的領袖，但是從心理學研究中總結出的一些簡單的行動步驟，能夠幫助你在領導崗位上提升領導力。

給出清晰的指導，但允許小組成員表達觀點。

和組員討論可能的解決辦法。

集中精力去激發團隊成員的靈感，並且願意獎勵他們的創意。

3.做更好的交流。

交流包含的不僅僅是說或者寫東西的方法。心理研究表明，言語信號構成了我們人際交流的重要組成部分。要有效地傳遞信息，你必須學會如何用非言語表達自己，以及在溝通過程中如何識別別人的非言語暗示。某些主要戰略包括：

做好眼神交流。

開始留意其他人的言語信號。

學習運用你的語調鞏固你的.信息。

4.學着更加了解別人。

與非言語交際一樣，你瞭解自己和周圍人情感的能力對你的人際關係和職業生涯起了很大作用。“EQ這個術語表示你瞭解自己以及別人感受的能力。

EQ是衡量你的理解力的重要標準。據哈佛心理學博士DanielGolman所說，一個人的情商其實比你的智商更重要。

怎樣才能讓自己更加理智，更好地瞭解自己和他人？參考下列方法：

認真評價自己的情感反應。

在日記本上記下自己的經歷和情感。

儘量從別人的角度看待事情。

　　

5.作出更準確的決定。

認識心理學的研究爲決策提供了豐富的信息和基礎。在生活中運用這些方法，你就能學着做出更加明智的選擇。當下一次你要做一個重要的決定的時候，試試下面的建議：

試着用英國學者EdwardDebono提出的“六頂思維大帽”的方法，從多種角度來看問題，其中包括理性、情緒、直覺、創造性、正反。

思考可能的決定成本和利益。

利用一種網格分析技術，對具體的決策如何能夠滿足您的具體需要進行評級。