黃金素可以空腹吃嗎？

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黃金素是孕婦的寶藏，爲什麼這麼說，因爲黃金素的成分非常豐富，可以說是全方位補充了，那黃金素可以空腹吃嗎？

黃金素可以空腹吃嗎

不建議空腹吃，一般保健品是飯後或者是隨餐服用的。我都是早晨和晚上各服一粒，隨餐服用

黃金素什麼時候吃好

要想知道澳佳寶孕前黃金素什麼時間吃最好，先要看一下它的作用：

1、幫助計劃懷孕時的體質調整

2、幫助你更健康地排卵

3、改善女性生殖系統健康

4、幫助你更容易受孕

5、讓你的寶寶健康受孕並健康成長

在懷孕後的第16天，寶寶的神經管已經已經開始發育，而此時往往很多準媽媽都還不知道自己已經懷孕也沒有開始吃葉酸，所以準備懷孕前就開始服用葉酸對於預防胎兒神經管畸形和脣裂嬰兒的出生率非常非常重要。但單單服用葉酸片並不是理想的選擇，因爲B族維生素（葉酸是B族維生素之一，B9）需要在一起服用才能發揮作用，且過多單一服用葉酸會干擾其他維生素的吸收。