黃芪粉可以空腹喝嗎 早上空腹喝黃芪粉好嗎

對於大部分人來說，黃芪粉是可以空腹直接喝的，而且空腹喝的話吸收會更好，黃芪粉的性質非常溫和，空腹也不會對腸胃產生刺激，大家不用擔心。

黃芪粉可以空腹喝嗎

黃芪粉大部分人都可以空腹食用，有胃病的人不能空腹食用。

黃芪粉性溫，無毒無刺激，含有一定的纖維素、多糖、維生素、礦物質、黃酮類化合物，食用可以補益身體，因此黃芪粉是可以空腹食用的，只是有些特殊人羣不建議空腹食用。像有胃部疾病比如胃潰瘍、胃酸過多、胃出血等疾病，空腹食用黃芪粉的話，黃芪粉中的碳水化合物會刺激胃酸分泌，導致胃部出現不適，刺激潰瘍面，導致反酸等不適情況，因此這些人羣是不建議空腹食用黃芪粉的。

早上空腹喝黃芪粉好嗎

早上空腹喝黃芪粉有下面這幾個好處：

1.快速吸收藥效

黃芪粉是具有很強的滋補性的藥物，因此可以空腹食用，可以快速吸收藥效，使藥性到達身體各處。

2.保護胃部

空腹飲用黃芪粉，其中含有的纖維素，可以包裹腸胃中有毒有害的成分，類似於重金屬離子等，可以防止其損傷胃部。

3.通便

黃芪粉中含有較多的纖維素，空腹食用可以直接作用於腸道，具有很好的促進腸道的蠕動的作用，可以促進排便，有通便的作用。

黃芪粉飯前多久喝最好

一般來說，黃芪粉在飯前30分鐘到60分鐘左右食用。

將3到5克黃芪粉倒在杯子中，大約是一小勺的量。注入剛剛燒開的開水200毫升。攪拌均勻，晾至40攝氏度左右，就可以飲用了。

黃芪粉的常見吃法

1、每天用黃芪5～10克左右,開水泡10～20分鐘後代茶飲用,可反覆沖泡。

2、每天用黃芪30克左右,水煎後服用,或水煎好後代茶飲用,用黃芪30克,枸杞子15克,水煎後服用,對氣血虛弱的人效果更佳。

3、取黃芪50克左右,煎湯以後,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。

4、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯。