葉酸和維生素e能一起吃嗎？葉酸維生素e能同吃

葉酸和維生素e都是孕婦必備的，那麼這兩個藥一起服用有沒有問題呢，下面本站的小編爲你們介紹葉酸和維生素e能一起吃嗎？葉酸維生素e能同吃。

葉酸和維生素e能一起吃嗎

答案是可以的。

葉酸和維生素E都是孕前必備品。

葉酸是胎兒生長髮育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、脣齶裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形。因此，準備懷孕的女性，可在懷孕前就開始每天服用400微克葉酸。

由於天然維生素E可通過垂體前葉分泌促性腺激素而調節性功能，因此，對男性能夠促進精子的生成和活動，增加精子產生的數量;對女性能夠增加卵巢功能，使卵泡增加，黃體細胞增大，並增強孕酮的作用，故常用於預防習慣性、先兆性流產及不育症等。在懷孕以後，來益天然VE又能夠促進胎盤機能，助長胎兒發育，預防早產及流產，因此有“抗不孕維他命”之美稱。

葉酸主要作用

1、預防胎兒神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂)，有效果比率達85%。

2、預防胎兒脣齶裂，有效果比率50%。

3、預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。

4、預防孕婦、乳母及胎兒貧血。

5、促進胎兒神經系統發育。

6、降低嬰兒死亡率。

7、減低妊娠反應。

吃葉酸片時最好不要喝茶

吃葉酸時最好不要喝茶，因爲茶葉中是含有鞣酸的這個是會有影響的，會破會體內的葉酸，喝茶容易導致藥效流失。再說，懷孕期間本身就要少喝茶，就算要喝也建議喝淡茶，並且和葉酸服用間隔至少半小時以上。

教你自己算出預產期

1.根據末次月經計算

末次月經日期的月份加9或減3，爲預產期月份數;天數加7，爲預產期日。

當然，這種計算法的前提是女性月經週期穩定在28天，但實際情況每個女性週期都不同，因而需適當進行調整。

2.根據胎動日期計算

如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。

計算方法爲：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。

3.根據基礎體溫曲線計算

將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作爲排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。

4.估算胎齡

根據B超檢查推算醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期(此方法大多作爲醫生B超檢查診斷應用)

5.從孕吐開始的時間推算

反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即爲預產期。