維生素e是魚肝油嗎？維生素e是雌激素嗎？

維生素e的用途很多這個大家都有所瞭解，很多人不清楚維生素e究竟是什麼，下面本站的小編爲你們介紹維生素e是魚肝油嗎？維生素e是雌激素嗎？

維生素e是魚肝油嗎

維生素e不是魚肝油。

魚肝油的製作原料是魚的肝臟，主要成分是維生素A和D。

【成分】 魚肝油分爲成人型和兒童型。 可以防治佝僂病、乾眼症和夜盲症。

【用途】魚肝油可以用來護手。每晚睡覺前洗淨手，將魚肝油剪破擠少許在手上，仔仔細細的將液體揉進皮膚，再戴上一次性手套，一覺醒來，即可達到護手的目的。

【妙用】 成分不用說了吧～ 每天攝入維生素E100毫克以上，能夠減慢輕、中或重度冠狀動脈粥樣硬化的進展。每天維生素E200毫克至400毫克，可使運動負荷量增加，心絞痛消失，並有利尿作用。 維生素E具有控制腫瘤細胞生長，降低或延緩體內腫瘤發生的作用。

【用途】維生素E可以滋潤嬌脣還可以祛斑：刺破天然維生素E軟膠囊，擠出E油直接塗抹在嘴脣上，輕輕按摩直至吸收。

維生素e是雌激素嗎

維生素E爲維生素類藥物不含有任何激素類藥物。

維生素E爲營養細胞、補償能量、治療維生素缺乏藥物，此藥物不含有任何激素藥物。

維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。

維生素e小知識

維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素，其水解產物爲生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液循環，預防近視眼發生和發展。維生素E苯環上的酚羥基被乙酰化，酯水解爲酚羥基後爲生育酚。2014年2月19日，悉尼皮膚科醫生阿特米研究表明維生素E對疤痕沒有任何有益效果。

含有維生素e的食物

維生素e主要存在於植物性食品中，另外，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e。

植物油是維生素e最好的食物來源，含維生素e豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、花生米、萵苣、捲心菜等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素e。

奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e;

肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則較少。