去汗蒸要穿內衣嗎?汗蒸要穿內衣嗎?

汗蒸是一種非常好的休閒養生方式，能夠通過汗液排除體內的毒素。今天本站小編要爲各位小仙女們解答一下，去汗蒸要穿內衣嗎?汗蒸要穿內衣嗎?

去汗蒸要穿內衣嗎

一般不要穿內衣。如果害羞的女士還是穿內衣，不害羞的可以不穿內衣。穿內衣會影響舒適度，一個是會對胸部造成壓迫感，另外內衣含有海綿，出汗後會吸收大量汗液溼噠噠的，待會回去的時候沒法穿了。汗蒸是一種休閒項目，是能量谷熱療的一種，歷史悠久，深受民衆喜愛，是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。隨着韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術一起進入中國並且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受，並且逐漸成爲一種人們所熱衷和追捧的休閒保健方式。

汗蒸前可以洗頭嗎

人在洗頭髮的同時，毛孔會打開。可是，汗蒸本身就是讓全身毛孔張開的過程。所以，這兩樣若同時刺激，會使毛囊擴大，毛髮鬆動，損壞頭髮毛囊，由此引發掉髮現象。洗頭本身就會讓頭部毛孔張開，尤其是頭髮還沒有幹，任風吹頭髮，溼氣會很容易進入頭皮，誘發頭痛。而經過汗蒸讓毛孔張開更大，從汗蒸房出來寒氣入侵更嚴重了。尤其是有頭痛症的人更加不要在汗蒸前洗頭，或者平時洗完頭過久頂着一頭溼噠噠的頭髮。汗蒸前不能洗頭，但汗蒸以後是可以洗頭髮的。不過，也不要馬上洗頭,最好是等汗蒸過後兩三個小時以後再去,因爲汗蒸的時候毛孔都張開了,如果馬上洗澡洗頭容易感冒的。

汗蒸後不洗澡效果更好

汗蒸前洗了澡，汗蒸後沒必要再洗澡了，而且就算要洗澡也要等到至少汗蒸6小時後。因爲汗蒸後毛孔正處擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內洗浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生效果。

另外，通過汗蒸體內的有毒物質被排出體外，然後體內的純水份也隨之由毛孔排出，毛孔和皮膚表層都像用清水清洗過了一樣，所以你會感覺很順滑。另外，汗幹了之後也會感覺皮膚很順滑，本身就像洗了一個熱水澡的感覺一樣。