精油開背可以減肥嗎 減肥效果是有限的

精油開背是很多人都非常喜歡的一種美容養生方式，精油開背可以促進血液循環，加快體內毒素的排出，具有很好的減肥瘦身功效，那麼精油開背可以減肥嗎？減肥效果是有限的。

精油開背可以減肥嗎

精油開背可以減肥。

精油開背通過精油的高滲透性能夠加快人體毛細淋巴管、毛細血管的循環，加快毒素的排出，再配合按摩手法幫助加快分解脂肪，排出多餘的水分，從而有效減肥緊緻肌膚。

精油開背減肥效果好嗎

精油開背能夠幫助輔助減肥，而且只是局部減肥，其減肥效果是有限的。

如果是想要減肥的話，最好的辦法還是調整飲食，同時多進行運動消耗。飲食上要注意控制熱量攝入，並且多吃蔬菜水果，適當補充蛋白質。運動是最好的減肥方法，但是也要注意不能爲了減肥而過度運動，每天1小時有氧運動，每週運動5天即可。

精油開背的原理

開背以優質的精油爲基礎，美容師按人體的淋巴管道方向進行按摩，配以不同的精油，可以達到不同的效果。開揹着重於人體脊椎兩旁的膀胱經，它就像一幢大樓的總下水管道，一旦中間有一處堵塞，管道就不暢通了，膀胱經也一樣，倘若有一處有故障人便開始患上隱疾，而現在的人整天處於繁忙的工作中缺乏運動，人體便處於亞健康狀態。做開背可以明顯改善這些症狀。

做開背還需要天然的芳香精油，我們所使用的精油品質非常純正，精油的分子顆粒小於人體細胞的一千倍，它十分鐘能進入血液循及淋巴循環中，4-12小時能將體內毒素完全排出體外。

精油開背的好處

舒緩肌肉痠痛

精油開背通過配合精油進行按摩，能夠幫助加快背部局部血液循環，並且按摩時對於背部的穴位點揉按摩都能幫助放鬆身心，有效緩解肌肉的痠痛不適。

恢復肌膚彈性

精油開背能夠幫助老化的肌膚恢復彈性。精油開背的過程中背部局部肌膚血液循環得到改善，細胞再生能力增強，皮膚油脂分泌得到平衡，能有效維持肌膚彈性，避免肌膚老化。

增強免疫力

精油開背使用中醫傳統推拿手法療法，來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常，而直接加強五臟六腑的背部，腰臀部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。

舒緩壓力

精油開背能夠幫助舒緩壓力。按摩不僅能夠最大度放鬆肌肉，精油特有的香味也能夠進入腦葉系統，在大腦中產生愉悅的感覺，舒緩緊張、抑鬱的情緒。

加速排毒

精油開背能夠幫助加速身體毒素的排泄。精油開背利用精油具有的高滲透力，並且配合按摩手法讓精油能夠快速滲透入毛細淋巴管、毛細血管，加快人體循環的同時也能夠加快毒素的排出。

減肥瘦身

精油開背能夠幫助減肥瘦身。通過開背按摩能夠讓精油快速滲入肌膚深層，消除堆積的毒素，加快分解脂肪，排出多餘的水分，有效緊緻肌膚。