坐月子期間真的要和老公分牀睡嗎？

寶媽經歷辛苦的十月懷胎之後，還要經歷非常艱辛的“卸貨”過程，好不容易把孩子生下來後我們還要坐月子，坐月子雖然沒有懷孕生子辛苦難受，但是對我們同樣也是一種考驗，畢竟要小心預防月子疾病，而且最關鍵的是我們還要面對一個非常重要的問題：要不要和老公分房睡。

關於這問題，不同寶媽有不同的觀點。

（一）分房睡：老公白天上班累了一天，晚上還沒辦法好好休息，大男人一個人，照顧寶寶也非常不細心，淨添亂。而且自己剛剛生完孩子，行動不便而且身材走樣，也不希望老公看到。

（二）不分房睡：照顧孩子本來就是夫妻倆共同的事情，而且自己身體比較虛弱，晚上如果寶寶鬧人需要有人照顧的時候，也需要老公站出來幫一把。

那麼，分房睡和不分房睡分別有什麼好處呢？

不分房睡的好處：

1、讓老公體會一下媽媽照顧孩子到底有多辛苦，可以促進老公對整個家庭的責任感、促進老公和孩子之間的關係。

2、夜間可以和媽媽一起照顧寶寶，能讓媽媽少一點黑一圈，多一點休息的時間，減輕寶媽的精神負擔。

3、讓老公在媽媽坐月子期間也有事情可以做，快速培養出老公的家庭責任感，防止老公出現出軌的現象。

分房睡的好處：

1、有效避免夫妻生活，畢竟年輕的爸爸自制力差，而寶媽在這一時間段是嚴禁夫妻生活的，因爲很可能會發生感染。所以分房睡是最有效避免同牀的方法。

2、因爲男性本來就相對來說有點“粗手粗腳”的，照顧起寶寶來也可能會顯得很“笨拙”，再加上寶爸工作了一天，所以照顧寶寶一定會有點“力不從心”。寶媽看着肯定會着急，害怕寶爸一不小心就弄疼了孩子，就很容易跟寶爸吵架。分房睡就會減少夫妻倆在照顧孩子上的爭吵次數。