如何幫助寶寶降心火

如何幫助寶寶降心火，許多新生兒出生後會挑選奶水或是嬰兒奶粉，如果不留意得話，常常會出現心火旺盛的狀況，其中肺熱心火旺的兒童，可以多給兒童清心經，以下詳細介紹如何幫助寶寶降心火。

如何幫助寶寶降心火1

兒童肺熱心火旺會表現爲脾氣暴躁、舌尖發紅、大便異常、臉色發紅等，可以通過日常飲食調理、推拿調理、藥物調理等方式來清肺熱、降心火。

1、日常飲食調理：肺熱心火旺的兒童，可以多吃些清淡，且偏寒涼的食物，如薏米粥、百合銀耳蓮子羹、山藥粥等，可以起到較好的清肺熱、降心火的作用。此外還要多喝水，少吃辛辣、刺激性的食物，保持少食多餐、細嚼慢嚥的'飲食習慣，晚上睡覺前不要吃太多，不要吃得太晚，飯後半個小時多運動幫助消化。

2、推拿調理：肺熱心火旺的兒童，可以多給兒童清心經，自中指指尖向指根方向直推，每次五分鐘左右，同時結合補脾經，以及根據兒童的其他症狀，選擇合適的穴位進行推拿，可以起到清肺熱、降心火的作用；

3、藥物調理：如果通過日常飲食調理和推拿調理，沒有起到理想的療效，必要時還需通過藥物進行調理，可以用些具有清肺熱、降心火作用的藥物，如小兒七星茶顆粒等。

如何幫助寶寶降心火2

孩子陽氣不足，一般是以下幾種可能，

1、孩子先天陽氣不足，先天不足，一般是從孃胎裏帶出來的，這種需要父母從懷孕時開始抓起的，孕婦懷孕期間出現妊娠反應時會出現嘔吐不想吃東西，或者是心裏因素，這些都是影響孩子先天陽氣不足的原因，因此父母需要做到調節身心健康，外加合理的膳食.

2吃過多寒性食物，春分天氣逐漸變暖，這個時候又喜歡吃生冷的食物，尤其是家長老給孩子吃冷飲、冰凍之物，就更加容易孩子體內陽氣的流失，因此父母需要多瞭解食物的特性，給孩子做出營養搭配的套餐，

3、多吃苦寒藥物，春分時節屬於流感高發期，一般小孩發燒，父母習慣性給孩子喂些苦寒藥物，而苦寒藥物比寒性食物又更容易造成陽氣的流失，有道是藥補不如食補，因此父母在孩子發燒時應當對症入藥，多選用一些溫熱的藥，平常主要膳食的'搭配，鍛鍊身體，增強孩子身體抵抗力，

4、濫用抗菌藥，抗菌藥也是苦寒藥，容易傷脾腎，使用不當更容易加重病情，以及陽氣的流失，因此應當減少抗菌藥的使用，

5、睡眠問題，古人講究日出而作，日落而息，但是現在的教育制度無法保證孩子的正常作息時間，因此想要保住陽氣，首先應當保證孩子一天八個小時的休息時間

如何幫助寶寶降心火3

小兒心火旺如何調理

最先，小寶寶心火旺盛是一種中醫學症狀的名字，指的是小寶寶內臟器官遭受內火的攪亂，人體出現了一些上火症狀，體內臟器官脾產生變病，具體表現的實熱症狀。

次之，小寶寶心火旺盛考慮到和寶寶的飲食搭配內火旺側重有關係，需要適度調節飲食搭配的。多喝溫水，補充維他命，多吃蔬菜，防止內火旺側重食材攝取的。能夠適度給孩子吃一些降內火的食材，可是要留意下火的食物一般不適合與中藥材同屏。

最終，父母能夠適度給寶寶每日開展推拿，由於針對內火偏盛的小寶寶而言，推拿能夠在一定水平上具有降內火、下肝火的功效。每一次推拿按摩的.時間不適合太長，控制在半小時之內爲宜，推拿時父母的技巧儘可能要直觸碰遇到皮膚。可是要管理自己的幅度，以小寶寶可以接納而且覺得略微流汗爲宜，小寶寶的症狀便會漸漸地轉好的。

小孩心火旺盛飲食療法方式

1.熬蓮子粥。在給寶寶煮粥的情況下能夠適當添加一些蓮籽，蓮籽有降內火的作用，對心火旺盛的各種各樣病症有非常好的調養功效。

2.豬肝湯。平常多該孩子吃一些牛肝，也有利於降，假如小寶寶還較爲小，不可以服用牛肝，能夠將牛肝煮熟了以後喝一些豬肝湯，實際效果也是比較好的。

3.綠豆粥。綠豆是下火消暑的最好食物，在降內火層面也是有非常好的功效。尤其是酷熱的夏天，每日都能夠給寶寶喝些綠豆粥。如果是冬天，可以用綠豆煮粥喂孩子吃，即降內火，也是非常好的嬰兒輔食。

4.熬梨子汁。梨是歸屬於性涼的新鮮水果，針對上火的小寶寶而言是非常好的下火食物。寶媽媽可以用老冰糖熬梨子汁餵給寶寶喝，不但能夠降內火，對減輕小寶寶冬天咳嗽痰多也是有非常好的功效。

5.多喂水。如果是一歲的小寶寶，早已能夠剛開始喂水了。多飲水能夠非常好的袪火，並且也是最簡單的方式。