5歲小孩可以吃多種維生素嗎

一般情況兒童是可以吃多種維生素的。

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孩子可以吃多多種維生素片。該藥物的主要成分是多種維生素和礦物質，屬於營養補充藥物，可以起到預防的作用。兒童服用時，一定要嚴格按照說明書服用，或者按照醫生開的劑量服用。不要多吃補品，以免造成營養過剩。

但是還是建議儘可能從飲食中獲取更多的營養，培養孩子不挑食、不偏食，多吃水果蔬菜，有利於孩子的生長髮育和健康，另外維生素片是不可以長期使用的，如果身體正常的`情況下不缺乏任何維生素，長期的服用容易造成體內維生素過多的情況。

　　

維生素是人體必需的元素之一，維生素C的結構類似於葡萄糖，也稱爲抗壞血酸。對身體有很多好處，首先是它可以增強抵抗力，維生素C可以促進鐵、鈣和葉酸的利用，這些可以轉化爲身體需要的營養物質，最後可以提高身體素質。

安利兒童營養素

紐崔萊多寶的全稱是安利紐崔萊多種營養素咀嚼片，是爲中國兒童量身定製的綜合維生素礦物質片劑，爲成長中的兒童提供全面的營養。

安利產品兒童營養素對小孩身體好不好

安利兒童鈣片要多少錢一瓶？兒童鈣鎂片167元兒童鈣鎂維D片184元多種營養素咀嚼片228元鐵咀嚼片110元維生素C片140元都是兒童型的哦~~

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安利紐崔萊的兒童營養素咀嚼片，補鋅的效果相當的好

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是可以吃的，我家寶寶目前2週歲，一直在吃這款安利益生菌，效果真的不錯。之前寶寶消化不太好，經常拉綠粑粑，還經常生病，估計是抵抗力不行吧。這款安利益生菌可以不僅加強腸胃蠕動，還可以增強寶寶的免疫力，友情提醒：保健品不是藥品，只能用來平常調理身體，要是生病了還是要去醫院呦！

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複合維生素片的作用及功能及副作用

複合性維生素是維持人體正常生命活動的重要物質，缺少複合性維生素，可能會導致人體正常功能障礙，身體免疫力低下，而引發多種疾病。也可以用於因爲飲食不平衡，所引起的維生素缺乏，更可以用於預防因爲長期鍛鍊，而引起的維生素缺乏等等。

複合維生素片的作用及功能及副作用有哪些

複合維生素就是很多種對身體有益的維生素合成的一種複合型的維生素。主要的作用是能夠預防身體的營養不良，還能夠加速身體的新陳代謝。大劑量服用可出現煩躁，疲倦，食慾減退等，偶見皮膚潮紅，瘙癢，還會導致尿液變得很黃，所以也不能夠多吃。

複合維生素片有什麼副作用

複合維生素b片是可以長期服用的，但是在服用時一定要按照劑量合理服用，避免盲目服用，防止對身體造成傷害，在服用期間也要去醫院做微量元素的檢查，發現問題及時的進行治療，平時也可以吃一些含維生素豐富的蔬菜水果以及其他的產品，都能起到很好的效果。

複合維生素片的效果

複合維生素是多種維生素的合成劑，可以幫助補充身體所需要的多種維生素，可以避免身體多種維生素的缺乏。而維生素單單指一種維生素，而兩種的作用都是比較不錯的。如果本身缺乏着維生素不是特別嚴重，可以在飲食上多吃些新鮮的蔬菜和水果、飲食營養均衡，讓能夠補充身體所需要的`營養成分。

　　

維生素複合片的作用和功效

是可以起到補充多種維生素缺乏的作用。如果需要吃複合維生素，是可以在醫生的指導下進行服用的，平常也可以多吃一些不含維生素的瓜果蔬菜也是可以起到一定幫助作用的，也可以多參加一些體育鍛煉，如跑步，打球等，來增強自身的抵抗力以及免疫力。

維生素複合片有副作用嗎

經常吃維生素b對身體是有好處的，但是一般服用1~2個星期就足夠了，如果長期大量的服用，很可能會對身體造成影響，而且可能會出現中毒的現象，應該多吃些蔬菜水果，應該少吃一些加工過的食物，同時也避免經常熬夜，養成良好的生活習慣。

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維生素b可以長期吃嗎

維生素B可以長期吃，但是，用量一定要在規定範圍內，不然大量服用維生素B族會導致神經受到損傷，甚至會導致神經病，也就是引起感覺出現遲鈍，甚至會導致皮膚出現一部分知覺障礙，還有別的副作用。如果是長時間臥牀、消化能力弱的人，可以長時間口服維生素B族補充營養。

維生素b適合什麼年齡的人吃

維生素b1，適應人羣爲腳氣病，便祕，浮腫，肝腫大，疲勞健忘，胃腸功能紊亂，性格改變，易怒，呼吸困難，食慾下降，肌肉萎縮，神經過敏，手足麻木疼痛，動作不協調，有麻刺感，肌肉疼痛不利，全身衰竭，體重嚴重下降的人服用。

維生素b2，適用於嘴角皸裂生瘡，口舌發炎，皮膚損害，鼻炎，失眠，脫髮，對光反應敏感，消化不良，生長遲緩，反應遲鈍的人服用。

維生素b3，適用於糙皮病，口瘡，口臭，頭痛，癡呆，失眠，抑鬱，眩暈，易疲勞，消化不良，食慾不振，低血糖，肌無力，皮炎，皮疹的.人服用。

維生素b5，適用於疲勞頭痛，手刺麻痛感的人服用。

維生素b6，適用於頭痛，暈厥，貧血，舌瘡，粉刺，熱溼，關節炎，結膜炎，生瘡，裂口，抑鬱，疲勞，易激惹，傷口不癒合或者是口腔炎，學習記憶能力下降，生長遲緩，腕管綜合徵嚴重的人服用。

維生素b12，適用於吸收不良老年人和消化系統病變尤爲常見的病人可以食用。

　　

維生素b可以改善睡眠嗎

維生素B可以起到一定的改善睡眠的效果，維生素B是維生素的一種，它是一個大家庭，包含多種類型，比如維生素B1、維生素B12。

一，可以起到調理神經的作用，也可以改善睡眠，提高睡眠質量，緩解輕微失眠的症狀，但是改善睡眠不能只依靠維生素B。

二，需要輔助多種治療方法，如放鬆心態和心情，加強體育鍛煉，嚴重失眠時使用阿普唑侖，睡眠安定等藥物。

維生素b的蔬菜和水果有哪些

維他命B原名維他命B,包含維他命B1,維他命B2,維他命B6,維他命B12,煙酸,葉酸,泛酸等。缺少維生素B時,細胞的功能就會下降,從而導致新陳代謝紊亂。食用更多含有維他命B的蔬果。其中以香蕉、葡萄、橙子、番茄、核桃、獼猴桃、栗子、梨、枇杷、甜瓜、枸杞、紅棗、龍眼、哈密瓜等水果維生素B含量最高。