增強孩子記憶力的方法

培養專注力；規律睡眠；興趣記憶。

增強孩子記憶力的方法1

1、培養專注力

培養專注力是提高記憶力的首要，可以先從孩子感興趣的事物開始，然後逐漸擴展到學科知識上。

2、規律睡眠

孩子需要保持充足的睡眠，會在孩子生長的過程中，可以得到充分的休息，這樣有助於記憶力的恢復。

3、興趣記憶

興趣是最好的老師。對於感興趣的東西我們不自覺就會被吸引，孩子也是一樣對於感興趣的事物會激發孩子的好奇心，從而加快的瞭解學習並且掌握它。

父母可以幫助孩子在每天的空閒時間，儘可能的回憶自己感興趣的內容和知識，並將答案寫在紙上，這樣可以引導孩子大腦思考，挖掘較深層的信息，對提升孩子記憶有幫助。

4、適當運動

孩子可以多進行戶外運動，比如慢跑、跳繩、打籃球等，可通過放鬆身心，對於記憶力的.提升也有一定幫助。

5、記憶訓練

盯住一張畫，然後閉上眼睛回憶畫面內容，例如畫中的天空、場景及相關人物。回憶過後可以對比原話是否完整，如不完整可以重新回憶一下。重複訓練不僅可以培養孩子的注意力，更能提高孩子的記憶力。

　　

6、給孩子佈置識記任務

爲了培養孩子的有意識記能力，對兩三歲的孩子就可以佈置有意識記的任務。最簡單的可以從要孩子去取一樣東西或傳一句話做起。隨着孩子年齡的增長，佈置識記的任務可趨向複雜，如要求記住遊戲規則，複述一個故事或講出參觀見聞等等。

孩子記憶力差的表現：

一、記得慢，忘得快

有的孩子在記單詞或者古詩詞時，要花很長時間才能背下來，然而好不容易記下來，沒過兩天就又忘了個精光。

二、記東西準確率低

有的孩子在記東西時，雖然看似記住了，但是禁不住問。家長稍微考一考，答案便驢頭不對馬嘴。

三、注意力不集中

注意力集中與否和記憶力的好壞息息相關，但是如果孩子的專注力只能達到15分鐘，那麼對知識的理解和記憶能力就會下降30%，導致記東西時間增加。

增強孩子記憶力的方法2

增強記憶力的4種方法

1目光接觸：當你對寶寶說話或者給寶寶一個指令的時候，如果希望寶寶記住你說的內容，那麼目光要和寶寶對視。

2遊戲娛樂：寶寶很樂意與爸爸媽媽玩記憶遊戲，在遊戲中大家都心情放鬆、精神愉快，能提升記憶效果，而遊戲內容應根據寶寶的年齡不斷調整、不斷更新。

3豐富感覺：當一個活動使用到多種感官的時候，記憶的效果會更好一些。比如帶寶寶外出遊玩的時候，鼓勵寶寶用視覺、聽覺、觸覺或者嗅覺去全方位地感受遊玩的整個過程，回家之後，和寶寶一起回憶看到、聽到、摸到和聞到的東西，這樣寶寶就更容易記住發生和經歷過的事情。

4呼喚姓名：在和寶寶說話時，如果先說出寶寶的名字，將更容易吸引寶寶的注意力，注意力集中了，寶寶的記憶能力也會明顯增強。

提升寶寶記憶力的遊戲：

遊戲1：認親人

拿一些爸爸的照片給寶寶看，看3秒鐘之後把照片拿開。1分鐘後，拿1張媽媽的'照片和1張爸爸的照片一起給寶寶看。如果寶寶的記憶中仍然保存着爸爸的形象，那麼他就會更願意看媽媽的照片。

在寶寶3～6個月大時，大腦皮層發育得更加成熟，他能夠有意識地存儲並回憶一些信息。這時，他只需看一眼，就知道某個東西是他所熟悉的。寶寶對物體或人物有了初步的記憶。在嬰兒階段，由於寶寶總是不斷地尋找新鮮事物，因此，一旦他對某件東西熟悉了，實際上也就是他們記住了某件東西。

　　

遊戲2：藏玩具

當着寶寶的面，媽媽把他喜歡的某個玩具藏在右手裏，然後把雙手都放在背後，再把雙手伸到前面來，玩具仍藏在右手裏。伸開兩隻手，讓寶寶看見右手的玩具。

反覆幾次後，媽媽再把雙手伸到寶寶面前並緊握，讓寶寶自己拿玩具，看寶寶會伸向哪隻手。如果寶寶的注意力集中在媽媽的右手上，則說明寶寶已經記住了剛纔的行爲。可以隔幾天再重複這個遊戲，看寶寶能否在第一時間就去右手找玩具。

在寶寶6～9個月大時，媽媽、爸爸以及其他許多事物都已經印在腦海裏，無需任何具體的提示，寶寶就能想起他們。因此，在這個年齡段，媽媽可以和寶寶一起玩簡單的藏玩具遊戲。

增強孩子記憶力的方法3

如何培養孩子記憶力？

1、培養專注力

培養專注力是提高記憶力的首要，家長們可以先從孩子感興趣的事物開始，然後逐漸擴展到學科知識上。這個時候注意鍛鍊孩子的專注力，當孩子的專注力提高了，記東西也會更快。

2、規律睡眠，提升記憶力。

不規則的睡眠習慣會阻礙孩子們的記憶力。給孩子們灌輸一個良好的睡眠習慣，這樣做能提高孩子的記憶力。

每個父母都要給自己的孩子制定一個睡眠時間表，並且讓孩子們遵守這個表。規律的睡眠能夠加強大腦的功能，也能提高孩子的記憶力。

3、適當運動

孩子可以多進行戶外運動，比如慢跑、跳繩、打籃球等，可通過放鬆身心，對於記憶力的提升也有一定幫助。

4、減少看電視，提高記憶力。

有研究指出，經常看電視的孩子記憶力會比較差。在看電視的時候孩子的大腦並沒有放鬆，反而處於高速的運轉之中，這樣就會出現過度用腦。孩子經常看電視，在學習的時候就會有情緒不高、跟不上節奏的`現象。

5、運用記憶法

記憶是建立聯繫，運用則是鞏固聯繫的最有效手段，讓孩子要把所學到的東西運用到實踐中去，在運用中加深理解，鞏固記憶。

6、重複記憶

重複是學習之母，尤其像字詞、術語、外語單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西，更需要循環往復地記憶。

　　

孩子記憶力差的影響：

一、引起學習成績下降

除了引起孩子成績下降，也會減少對學習的慾望。要是家長只會通過懲罰等方式讓孩子強迫式學習、記憶，那孩子的表現只會對學習越來越沒興趣，最後導致不愛學習。

二、引起不良行爲習慣

當孩子自身覺得通過自我學習的方式太難取得滿意的學習，就會出現作業抄答案，考試作弊的行爲。

三、引起孩子自信心下降

不少家長喜歡拿“隔壁家小孩”來跟自己家孩子比。若是自家孩子考試不如意，就會藉此機會說教。長期以來，會讓孩子產生自卑心理，最終難以建立其自信的品質。