張仲景的養心湯

張仲景的養心湯，夏季天氣炎熱，出汗多，容易“傷心”，還容易使人心煩意燥，患有神經衰弱、抑鬱和處於更年期的朋友，這個季節都不太好過，要加強心臟的和心情的調養，下面看看張仲景的養心湯。

張仲景的養心湯1

在1800多年前，一代醫聖張仲景在《金匱要略》中，就寫下了一個養心安神、和中緩急的千古名方——甘麥大棗湯，它既是中醫名方，也可以作爲藥膳食療。

湯方功效

作爲一張簡單安全且口感又好的經方，其甘潤平補，養心調肝，解鬱安神。

張仲景對甘麥大棗湯是這樣描述的：婦人髒躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸，甘麥大棗湯主之。

“髒躁”是中醫上的一個特殊病名，類似於現代的癔病、更年期綜合徵、神經衰弱、產後抑鬱等，常表現爲失眠多夢、心悸不安、常打呵欠、悲傷欲哭等，主要是因爲心陰不足、肝氣失和所致。

張仲景所言翻譯過來就是：心肺裏面氣血不足，太燥了，不能滋養心神，也不能滋養肺魄。所以，心神總是往外跑，就像有神靈在操縱一般，表現出焦慮煩躁、神經衰弱、精神恍惚、失眠不安等，可以食用甘麥大棗湯來治療、養心神。

食材介紹

這道食療方里，只有簡單的三味食材：甘草、大麥、大棗，都是藥食同源的材料，非常之平和。

1、甘草

又稱爲“國老”，說的是它常作爲“佐使藥”出現在許多方劑中，可緩和藥性。

甘草入心、肺、脾、胃，常應用在心氣不足的心動悸、脈結代、脾氣虛證、咳嗽、脘腹和四肢攣急作痛、熱毒瘡瘍、咽喉腫痛及藥食中毒等方面。

2、小麥

小麥作爲中藥材，味甘、性微寒，入少陰、太陽之經；作爲食材，富含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣鐵等礦物質，有養心安神、益氣除熱、止煩的功效。

　　

3、大棗

【神農本草經】記載：大棗主心腹邪氣，安中養脾，助十二經，平胃氣，通九竅，補少氣，和百藥。久服輕身長年。

大棗，是補氣、補血之物。可入心，補心氣；可潤肺，補脾血。同時，大棗還有“內收”之象，把出去的`能量收回來。簡單來說，紅棗可以滋養心神，心神得到滋養後，就容易安定下來了。

湯方做法

古方做法：將甘草3兩、小麥1升、大棗10枚放入鍋中，加入水6升，煮到水剩3升時關火，當做茶來喝。

漢代時，1升等於200毫升，1兩相當於13、92克。所以原方應該是甘草41、76克，小麥200毫升，水1200毫升。

當然，現在已經把這個食療方的用料和用量進行了改良，採用炙甘草9克，浮小麥15克，大棗10枚。做法同古方。在對症的情況下，喝上三五天，症狀就會明顯改善。甘麥大棗湯除了治療疾病，還具有保健的作用，日常生活中，可以將之作爲養生湯（粥）來食用。甘麥大棗湯除了治療疾病，還具有保健的作用，日常生活中，可以將之作爲養生湯（粥）來食用。

張仲景的養心湯2

一、養心鎮驚湯

將白茅根、龍骨、牡蠣、鉤藤、茯神、磁石、生白芍、硃砂、石菖蒲等藥材按照比例放在一起，然後煎水服用，每天服用一劑，沒一劑煎煮兩次就行了，然後差不多服用十天就能看到效果。

二、定心湯

酸棗仁、山萸肉各15g，炒柏子仁12g，生龍骨和生牡蠣各20g，再選擇用生乳香和生沒藥各3g，同樣是拿來煎水喝，依然是十天一個療程，改善心悸、怔忡、驚恐等症狀，能有效調理心臟病。

三、茴心草方

這個方子就比較簡單，只需要茴心草就行了，新鮮的或者乾燥的就可以，新鮮的就用30g左右的劑量，乾燥的就用6g左右，都是拿來煮水喝，加入一定的蜂蜜，十五天作爲一個療程，中間間隔三天左右進行下一個療程。

　　

四、苦蔘益母草方

苦蔘益母草以及炙甘草一起煎水喝，可以改善常見的心慌氣短症狀，對於心悸等病症調理效果很好，它的週期比較短，一週就是一個療程。

五、酸棗米粥

酸棗仁和粳米一米熬煮，作爲每天的晚餐服用，一段時間後就會發現心臟病相關症狀有所緩解，還能起到一個預防的效果，作用十分的明顯。

六、當歸生薑方

這個方子就有些食療的.意思在裏面了，除了當歸和生薑以外，還要加入養瘦肉，然後加入一些大料和桂皮，每次適當的喝一點，可以緩解心臟類疾病。

七、當歸紅花湯

當歸和赤芍，然後放入紅花、丹蔘以及川穹等，用水煎煮，熬好以後分兩次服用，可以活血調脈，改善氣滯血瘀所引起的心律失常等問題。

八、人蔘煮粥

人蔘熬粥，選擇3g左右的劑量，放入少許的冰糖和粳米，再用砂鍋來熬煮，早晚空腹的時候服用，改善心律失常很不錯。

張仲景的養心湯3

張仲景有一張方子，就是在糾偏、糾錯的過程中，擬就而成的。但是他可能也想不到，就是這樣的無奈之舉，卻意外成就了中醫的千古救心良方。

桂枝去芍藥湯

桂枝湯，基本組成是桂枝、芍藥、生薑、大棗、甘草。

好，把芍藥去掉，就成了桂枝去芍藥湯。

咱們都知道，桂枝湯是治療風寒表證的。就是說，你着涼了，發熱、畏風、有汗、頭痛、脈浮緩，這時候用桂枝湯，就挺好。

桂枝湯去掉芍藥以後，就成了桂枝、生薑、大棗、甘草這四味藥。其中的桂枝，既能解在表之邪，還能溫通心陽。

生薑輔助桂枝，升發陽氣。生薑和大棗配合，固護中焦，令氣血生化有源。甘草配合桂枝，辛甘化陽，更好地通行陽氣。

爲啥把芍藥去掉啊？因爲白芍性偏寒，比較陰柔，有礙於陽氣的升發振奮。

　　

不過，後世醫家也有別的變化，就是把白芍變成赤芍用。赤芍可以增進活血化瘀之效，對化解胸悶胸痛有利。

國醫大師高普有這麼個患者，才48，看診之前的`一年裏，患者總是間斷性地出現胸部疼痛。最近三天，症狀加重了。到了入院之前的一天，胸痛發作四次。去醫院的當天，還發作了三次。可見，問題很嚴重。

刻診，見舌紫暗、苔白、脈細，後背發涼、氣短。

當時醫家給確診了，就是胸痹，證屬寒凝痹阻，胸陽受遏。這就相當於西醫的冠心病。

怎麼知道胸陽被遏制了啊？

因爲後背發涼啊。這個細節，告訴我們，患者胸陽爲寒邪所傷。寒凝則血瘀，於是舌紫暗，脈細。脣舌發紫，一般都是主血瘀寒凝的。

取桂枝湯加減調治：

桂枝、赤芍、炙甘草、生薑、大棗、薤白、鬱金、茯苓、當歸、檀香、丹蔘、砂仁。

患者用藥之後，症狀很快緩解。

這個方子，其實也是桂枝去芍藥湯變化而來啊。只不過，白芍換成赤芍，增進活血之效。當歸、丹蔘、檀香，用於活心血止痛。薤白溫通胸陽，砂仁和鬱金理氣，茯苓寧心。整個配伍，集溫通心陽、活血化瘀、理氣寧心於一體，十分周正。

總之，這些都是桂枝去芍藥湯，作爲一張“救心方”的臨牀運用。雖說去了一味芍藥，有時候反而並不比桂枝湯本方要差。