心靈雞湯的作用

心靈雞湯的作用，心靈雞湯是一種情感寄託，當我們情緒低落，疲憊不堪的時候，心靈雞湯可以給我們帶來一份溫暖和慰藉，下面看看心靈雞湯的作用。

心靈雞湯的作用1

心靈雞湯，就是“充滿知識、智慧和感情的話語”，柔軟、溫暖，充滿正能量。可以怡情，作閱讀快餐；亦可移情，挫折、抑鬱時，療效直逼“打雞血”。這也是“心靈雞湯”風靡不衰的原因。大衆化口味，勵志化包裝，快餐式文本，無需動腦就可大快朵頤。

擴展資料

傑克.坎菲爾德先生，60年代在哈佛上大學，學的是當時嬉皮士們最喜歡的課程之一：中國歷史。嬉皮士唾棄成功。這個學士學位確實沒有用處。坎菲爾長年在加州當中學老師，眼看大半輩子馬馬虎虎地過去。到八十年代後期，他欠債十四萬美元，每天靠麪條過日子。45歲生日時，他用一張大紙。畫了張一萬美元大鈔票，掛在牆上，盯着看。緊盯目標，果然有用：他後來每次演說，說到這裏，感動萬分。“上帝伸出手來，拍了一下我的肩膀”。這種事，西方人叫做“靈感”，中國人叫做“福至心靈”。總之，從那天開始，他決定開始做個勵志書作家。書寫好了，大約100個小故事，都是讓人激發志氣，有所作爲，天天向上的。想到奶奶熬雞湯給他治百病，於是書名取爲《心靈雞湯》。

心靈雞湯給人的作用

真心想把好東西分享給朋友的心態。我有一位朋友，很喜歡在朋友圈發心靈雞湯，她女兒笑她是專門煲雞湯的。她說希望自己分享的心靈雞湯能幫到一些朋友，特別是她有一位因長期重病無法出門的好朋友，平時沒有人陪她聊天，只能看看手機，每次都很喜歡看她發的心靈雞湯文，這也許能排解一下她的煩悶心情。

宣泄內心情感的心態。內心有需要排解的情緒，正好被心靈雞湯文的某句話或某個道理觸動到心靈，心裏一直認同但無法表達的話正好被作者表達出來了，於是借心靈雞湯釋放“祕密”的情感。

補償在現實中做不到的事情的心態。比如一到父親節、母親節，或其他重大的節日，很多人就喜歡發一些要好好孝順父親、母親，要多回家陪陪老人等心靈雞湯；人生過得不如意，就經常發一些發奮圖強，積極上進的心靈雞湯；人際關係不好，就發一些如何待人處事的心靈雞湯……

心靈雞湯的實質

心靈雞湯是指安慰他人的文體。又名勵志故事、雞汁、雞湯文、精神“安慰劑”。詞源於【勵志大師】傑克.坎菲爾德，因爲莫名其妙想到奶奶熬雞湯給他治病，所以書名取爲《心靈雞湯》。

　　

心靈是指精神世界，雞湯沒什麼意義。

此後，在網絡上不僅形成了流行文化，也逐漸變成一種文體類型——雞湯文。

同樣，也有反雞湯的文體——毒雞湯。

它們都有一個共同特徵，通過故事向人講道理同一篇故事可以寫出不同結論的雞湯文。

因爲目的不在於「解決問題」，而在於產生共鳴，所以對於不同的人羣有不同的意義和感受。

有人把它當作廢話，有人把它當作安慰劑，有人把它當作精神支柱。擴展資料：

一、雞湯文的格式文章總體可分爲三四個部分，每部分之間可空出較大間隔，有必要在每個部分前用阿拉伯數字標出123。

前幾個部分都以“我有個朋友”開頭，首先介紹朋友人物的背景境遇，之後再寫我和朋友的對話，這裏一定要注意最好是兩句話一段，甚至一句話分成一段，以適應手機下拉閱讀，營造破碎化效果。

每段的最後用乍一看有理有據，實際上然並卵的語句結尾，指出朋友的癥結所在(比如沒有繼續奮鬥)，並給出自己的意見(比如鼓勵主人公乃至讀者繼續更加地努力奮鬥)，但並不分析如何改善的方法，也不提供切實有效的解決路徑。

最後一段不要再舉例子了，這裏要大量使用乍一看有理有據，實際上然並卵的語句，多重排比抒情無病呻吟，緊扣題目，昇華主題，給讀者打氣，引發讀者共鳴。二、例句1、你根本不是懷才不遇，而是懷纔不夠。

——與其一直報怨懷才不遇，還不如認真努力提高自己。

2、那些打不到你的，也會讓你更強大。

——戰勝恐懼的最好方法不是逃避，而是迎上去。

3、30歲的危機，藏在你20多歲的選擇裏。

——人生永遠沒有太晚的開始，別等錯過了纔去遺憾。

心靈雞湯的特徵

在我們人生成長的過程中，在我們沒有找到人生的方向和座標的時候，在我們對人生失去信心和希望，心情低落的時候，可以適當的看些勵志的名句，這樣就能夠使得我們獲得和分享人生，讓我們看到人生的意義，這樣爲我們自己的努力得一些經驗教訓和總結，爲自己的`努力而奮鬥增加了信心，這就是人生的哲理。

現在的這些心靈雞湯，無視自己人生的閱歷和體會，或者對事物的體悟，而是一些無病呻吟的短句，不過看起來還是有一些道理，多讀了之後，就感覺這些心靈雞湯有毒，他不是讓人用智慧去觀察和體悟， 而且是提防是一切損害自己的人，既說了要做好事的功德，但又說了做好事後的種種後悔，乃至好事不能做等等。

現在得這些所謂心靈雞湯的文句，都是那些老道而奸詐的商人們，或者失意的文人痞子，乃至網絡快手們意淫出來的金句等等，沒有多大的實質和現實意義，但對於那些涉世未深青年人來說，是非常有害的，可以說是在有意無意間毒害了我們的下一代，成爲老練和老道的商人，使人們有一種得了歲月創傷感的，或者是受傷的小鳥。

因此，我們若是讀了這些心靈雞湯的金句文字以後，要做好事也不行，不做好事也不行，真是讓人進退兩難的。這些心靈雞湯使得人們冷眼觀世界，讓人的同情心和憐憫心，大大的打折扣而冷漠之。

心靈雞湯的優缺點

許多人說不上來，這篇文章的意義在於，當你喝下諸多心靈雞湯的時候，能高於一般人，從更深的角度，客觀的理解你喝下去的東西是什麼。

其實從廣義上來說，心靈雞湯講的是充滿知識，充滿智慧，充滿感情的，對社會有着一定深度的思考的文章。舉個大家絕對聽過的例子：你若安好，便是晴天；不忘初心，方得始終；人生就像一場戲，沒有彩排，每天都是現場直播。

當心靈雞湯流行過很長一段時間之後，開始有了反對的聲音，人們開始對心靈雞湯產生不滿。因而隨之出現了“反雞湯”，例如：是金子總會發光，但如果是石頭，到哪裏都不會發光的；又一天過去了。今天過得怎麼樣，夢想是不是更遠了？

不論是雞湯還是反雞湯，都有一定的意義，下面就來深入瞭解一下心靈雞湯的利與弊。

一、積極意義

心靈雞湯有兩方面作用，一方面是鼓勵人們成功，包括成功學或成功術，涉及到學習、職場規劃和企業管理等，另一方面，也可以說是更重要的功能，安撫失敗者，讓沒有成功的人也能獲得心靈上的撫慰。

白巖鬆在談及自己的作品《白說》的時候這樣說道：

大學生的確需要很多雞湯，因爲在青春的時候，最需要營養。

二、消極意義

萬事萬物都是一把雙刃劍，心靈雞湯的無用之處，在於只治標，不治本。更嚴重的是這種碎片化的閱讀，減少了讀者關於文字的思考，表面上看起來通俗易懂，適合各種年齡階段，其實缺少的是更深刻的東西，一種思維能力的缺失。其次，許許多多的心靈雞湯，都是斷章取義的產物！

網上很多心靈雞湯的文章，出處標明來自各種文化人物，商界精英，其實都是假的，有些甚至連文字都是自己編造的，災後加上出自某名人，便被大衆所傳播，可笑之極！

心靈雞湯的作用2

所謂的心靈雞湯，就是指用知識與感情豐富的話語，使人內心柔軟、溫暖、充滿正能量。

心靈雞湯是現代人的安慰劑，可以怡情，作閱讀快餐。亦可移情，在人遭受挫折、抑鬱時，閱讀心靈雞湯的療效直逼"打雞血"。

這也是"心靈雞湯"風靡不衰的原因，所以這類型的文章也被稱爲"語言藝術治療"。

心靈雞湯這樣的語言，是有讓處在低谷的人醍醐灌頂，豁然開朗之功效。

這個時期的`人，需要一些精神上的慰藉，因爲現實給他們的是殘酷的一擊，喝下這碗心靈雞湯，纔有力量去面對世界，面對自己。

心靈雞湯首創人坎菲爾德認爲，勵志文章在西方世界由來已久。

祖述於伯拉圖，亞里斯多德，但是坎菲爾德有所發明和創新。

他喜歡在書中訴說真實的小故事。他的生活曾歷經過窮困潦倒，直至後來成名，似乎都歸功於潦倒生活中的“靈感”。這樣的靈感，其實就是心靈雞湯。

一生，說長不長，說短不短。在時間裏，我們都會經歷人生的低谷與巔峯。

　　

無論是富貴人家，還是平民老百姓，在生活中，總免不了遭遇挫折。

比如：沒考上大學；一直都找不到工作；被解僱了；老闆創業失敗，集團公司資不抵債，宣佈破產；昔日恩愛的夫妻因生活瑣碎，性格不合或者因爲其他原因而離婚等……

有些平日的和諧、平衡的畫面突然被打破了，這就會瞬間讓人跌落到情緒的谷底中。

有些人在遭受失敗的折磨時，還要遭受周圍人的指責。

如果此時沒人幫他撐腰，那麼他可能這輩子就這樣一蹶不振了。

所以，在別人遭遇失敗時，我們要給予鼓勵。隨着時間的流逝，大家都會慢慢走出困境的。

人，在順境時一般是學不到東西的，在順境時，你會變得滿目自大，沒有風險意識。

而只有在經歷過逆境後，那些能直面挫折、重新站起來的人，在爲人處事方面，會變得更加低調、謹慎，更容易成功。

心靈雞湯語言治療術是否有用，這就只能因人而異了。

生活中的坎坷，也許只有當事人才知道其中的苦楚，有的人，用心靈雞湯和一切冰釋前嫌，才能得到真正的解放。

很多時候，我們會發現，雞湯文並沒有給我們真正的幫助，似乎就是隻給了動力，但落地的行動還是要看自己。

每每讀完心靈雞湯，大家都如同打完雞血一樣，躊躇滿志，但是對於落實而言，切實的行動纔是實事。

如果雞湯只給人鼓勵而沒給人思考的空間，那麼它頂多就是一句空口號而已。

總而言之，止疼藥不治病，實踐才能改變命運。

心靈雞湯和勵志文雖不能讓人立即改變，但卻能不斷地給人正能量，提升人的毅力。

盲目地看雞湯起不到任何作用，但如果你設定了一個目標，如改脾氣、減肥，並制定了相關的執行計劃，那你就可以找許多相關主題的雞湯文，每當要泄氣的時候，就找出來閱讀。

有時候，往往就是這一碗雞湯給你的精神鼓勵，支撐着你走過了最艱難的時期。

總而言之，無論心靈雞湯效果如何，切莫亂用。道德的要求是用於修養自身，勵志的口號也請鼓勵自己先行。

那些說喝了雞湯沒用的人，只是在爲自己的懶於思考而找藉口罷了。