![吃蘆筍有什麼好處？蘆筍有什麼營養價值？]( "吃蘆筍有什麼好處？蘆筍有什麼營養價值？")
- 蘆筍被譽爲蔬菜之王有很高的營養價值，而且味道鮮美。那麼吃蘆筍有什麼好處？蘆筍又有哪些營養價值呢？吃蘆筍有什麼好處蘆筍，學名石刁柏，屬百合科多年生草本植物，雌雄異株，以抽生的嫩莖爲蔬菜食用。“蘆筍”是上海人對它的俗稱，華北地區稱它爲“龍鬚菜”。蘆筍主要分白蘆筍與綠蘆筍...
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![蘆筍和洋蔥能一起吃嗎？蘆筍和洋蔥怎麼炒好吃？]( "蘆筍和洋蔥能一起吃嗎？蘆筍和洋蔥怎麼炒好吃？")
- 生活中決有很多的不期而遇，吃東西也是一樣，在這個季節蘆筍這種營養價值高的食物正是成熟之際，遇到了美味的洋蔥，那麼它們能一起吃嗎，它們不僅可以一起吃，它們都含有的硒成分是一種天然的抗氧化劑，能產生大量的谷胱甘肽，不僅美容，還能抗癌。所以對於降血脂、預動脈硬化、高血壓都有...
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![紫蘆筍是轉基因嗎？紫蘆筍和綠蘆筍哪個好？]( "紫蘆筍是轉基因嗎？紫蘆筍和綠蘆筍哪個好？")
- 蘆筍除了有綠蘆筍和白蘆筍，還有一種比較少見的紫蘆筍。紫色的蘆筍起源於意大利，在歐洲的飲食中通常被用作“餐後水果”，所以在市場上看到了紫蘆筍也不要驚訝哦，它反而使營養更爲豐富的蔬菜。紫蘆筍是轉基因嗎1.有機紫蘆筍目前中國市場上的紫蘆筍較少，而且大多以有機蘆筍爲主。...
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![蘆筍花能吃嗎？蘆筍上面的花能吃嗎？]( "蘆筍花能吃嗎？蘆筍上面的花能吃嗎？")
- 蘆筍最好吃的時候就是冒尖後不久，筍子嫩油油的。一旦開花以後，筍子就開始慢慢變老了，味道也步入以前了。那麼，蘆筍花能吃嗎？蘆筍上面的花能吃嗎？蘆筍花能吃嗎蘆筍花又能吃又能煮茶，每公斤售價10元。蘆筍花富含蛋白質和維生素，不宜存放過久，應低溫保存，保險就可以冰凍會凍壞的。可以...
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![蘆筍莖枯病的防治方法]( "蘆筍莖枯病的防治方法")
- 蘆筍莖枯病的防治方法，蘆筍是一種非常健康又美味的蔬菜，蘆筍是人們經常吃的莖和蔬菜，但是它們的生長週期非常短，莖枯病的發生會導致其嚴重減產。以下分享蘆筍莖枯病的防治方法。蘆筍莖枯病的防治方法1一、發病症狀蘆筍莖枯病細菌感染嫩莖和嫩枝，細菌感染後，最初感染現場針狀乳...
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![蘆筍尖能吃嗎？蘆筍尖可以吃嗎？]( "蘆筍尖能吃嗎？蘆筍尖可以吃嗎？")
- 一般我們吃蘆筍的時候很多人會習慣性地把蘆筍的尖部去掉，因爲吃起來會有苦味，其實蘆筍的苦味主要是烹飪方法不當引起的。那麼，蘆筍尖能吃嗎？蘆筍尖可以吃嗎？蘆筍尖能吃嗎蘆筍尖是可以進行食用的，蘆筍嫩莖的不同部位，營養物質的含量差異較大。蘆筍的頂部，也就是由蘆筍鱗片包裹得很...
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![蘆筍和百合能一起吃嗎 清熱解毒]( "蘆筍和百合能一起吃嗎 清熱解毒")
- 蘆筍和百合是可以一起吃的，這兩種食物一起吃的話有着清熱潤肺的功效，是很好的食材搭檔，經常一起吃的話對身體是非常好的。蘆筍和百合能一起吃嗎可以，蘆筍和百合同食可清熱安神。蘆筍具有抑制癌細胞的生長擴散並能使細胞生長正常化的功效，百合性味甘、微寒，能潤肺止咳、清熱解毒...
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![怎麼挑選新鮮蘆筍？挑選新鮮蘆筍最好的方法？]( "怎麼挑選新鮮蘆筍？挑選新鮮蘆筍最好的方法？")
- 愛吃鮮活的小夥伴們，這次你可要頂住了，馬上就要有一波春筍流行開來，首先我們今天要介紹的就是蘆筍，對吧，聽起來這麼奇怪的名字，可是它內看好，很多朋友愛的停不下來，下面小編爲你介紹怎麼挑選蘆筍。怎麼挑選新鮮蘆筍一、第一步，先看蘆筍直徑。看蘆筍底部的直徑，大小在一釐米左右的最...
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![蘆筍根部可以吃嗎？蘆筍根爛了還能吃嗎]( "蘆筍根部可以吃嗎？蘆筍根爛了還能吃嗎")
- 蘆筍到了每年的4月份是正開吃吃新鮮的時候，不過有時候大家會比較在意蘆筍根能不能吃，尤其是當蘆筍根爛了之後還能不能吃，以下要說明的便是這兩個問題。蘆筍根部可以吃嗎靠近根部老的地方去去皮，或直接扔了。蘆筍尖兒挺嫩的。下面的話：直接下面就行了，不要焯水。一般炒小炒時可...
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![爲什麼吃了蘆筍尿很臭？爲什麼吃蘆筍有味道？]( "爲什麼吃了蘆筍尿很臭？爲什麼吃蘆筍有味道？")
- 很多人應該都有這種經歷，吃完蘆筍上排便的時候會發現尿很臭，而且是一股蘆筍的臭味。那麼，爲什麼吃了蘆筍尿很臭？爲什麼吃蘆筍有味道？爲什麼吃了蘆筍尿很臭很正常，消化後排除而已。比如一個吃中藥的人他的尿必然有中藥味，以前我們宿舍有人吃了韭菜小便後好重的韭菜味呢！多喝水就會...
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![蘆筍可以和雞蛋一起吃嗎?蘆筍能和雞蛋同吃嗎?]( "蘆筍可以和雞蛋一起吃嗎?蘆筍能和雞蛋同吃嗎?")
- 蘆筍清脆鮮嫩，營養豐富，清炒涼拌都很好吃，尤其適合炎熱的夏季食用。那麼蘆筍可以和雞蛋一起吃嗎?蘆筍能和雞蛋同吃嗎?蘆筍可以和雞蛋一起吃嗎營養醫師介紹蘆筍是可以和雞蛋一起吃的，用手掐一下根部，很容易判斷蘆筍的老嫩。炒雞蛋挑嫩的買哦。只要不老，根部不要扔了，化痰止咳的好...
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![蘆筍爲什麼要焯水？蘆筍怎麼焯水？]( "蘆筍爲什麼要焯水？蘆筍怎麼焯水？")
- 經常下廚房的人應該都比較有經驗，哪些食物炒之前要焯水，那麼不需要。至於爲什麼要焯水，很多人其實並不知道。那麼，蘆筍爲什麼要焯水？蘆筍怎麼焯水？蘆筍爲什麼要焯水蘆筍需要焯水原因有二：一是這種烹調方式能最大限度的保留蘆筍中的維生素，避免營養大量流失，焯水後的蘆筍色澤豔麗、...
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![蘆筍是涼性還是熱性?蘆筍是涼性的嗎?]( "蘆筍是涼性還是熱性?蘆筍是涼性的嗎?")
- 蘆筍是一道鮮嫩清脆的美食，夏天常吃可以清熱排毒，有利於女性肌膚美白防曬。那麼蘆筍是涼性還是熱性?蘆筍是涼性的嗎?蘆筍是涼性還是熱性營養醫師介紹蘆筍是屬於涼性的食物，蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。怎麼挑選蘆筍1、先看蘆筍直徑。看蘆筍底...
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![夏季多吃蘆筍有哪些保健的作用]( "夏季多吃蘆筍有哪些保健的作用")
- 1、蘆筍的保健作用1、清熱利尿蘆筍水分充足，所以對於易上火、患有高血壓的人羣來說，能清熱利尿，平時多食，好處極多。2、保健效果好蘆筍低糖、低脂肪、高纖維素和高維生素。這個特點也是現代營養學對保健食品提出的要求。蘆筍含有多種人體必需的大量元素和微量元素。大量元素...
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![蘆筍尖怎麼做好吃?蘆筍尖的做法大全]( "蘆筍尖怎麼做好吃?蘆筍尖的做法大全")
- 蘆筍的尖頭是可以吃的，不要隨便丟掉了，它的營養同樣很高，對身體健康有益。那麼蘆筍尖怎麼做好吃?下面小編爲你提供蘆筍尖的做法大全。蘆筍尖怎麼做好吃材料:蘆筍500克，蒜，姜，鹽做法1、蘆筍洗淨，切斷。2、鍋裏的油燒熱，倒入姜和蒜煸香。3、倒入蘆筍翻炒。4、倒入飯碗一半的熱水，煮...
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![蘆筍尖的營養價值 蘆筍尖的功效與作用及食用方法]( "蘆筍尖的營養價值 蘆筍尖的功效與作用及食用方法")
- 蘆筍的尖部有些人掐掉丟棄了，但其實它是可以吃的，含有豐富的營養元素。那麼蘆筍尖的營養價值有哪些?蘆筍尖的功效與作用及食用方法有哪些?蘆筍尖的營養價值蘆筍尖是可以進行食用的，並且其中含有的營養成分也是最高的，蘆筍尖中含有大量的氨基酸成分，尤其是含有精氨酸，可以緩解身...
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![蘆筍怎麼處理?新鮮的蘆筍怎麼處理?]( "蘆筍怎麼處理?新鮮的蘆筍怎麼處理?")
- 父母給我送來了一些蘆筍，但是我第一次用這個做菜，很多步驟不是很懂。那麼蘆筍怎麼處理?新鮮的蘆筍怎麼處理?蘆筍怎麼處理1、大家購買了新鮮的蘆筍以後可以把它們分成兩部分，具體分法是，取一根蘆筍用手把它輕輕掰成兩斷，帶根的那段是比較老的需要另外處理。而上面的那部分則是...
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![蘆筍和山藥能一起吃嗎 兩者不相剋]( "蘆筍和山藥能一起吃嗎 兩者不相剋")
- 蘆筍和山藥是可以一起吃的，蘆筍的性質比較溫和，其實和很多蔬菜都是可以搭配的，不會產生一些有毒物質危害身體，大家可以放心食用。蘆筍和山藥能一起吃嗎能。蘆筍性平，微寒，富含水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素C以及鈣、磷、鐵、硒微量元素;山藥性平，主要含有黏...
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![蘆筍焯水幾分鐘可以吃？蘆筍要焯水幾分鐘]( "蘆筍焯水幾分鐘可以吃？蘆筍要焯水幾分鐘")
- 蘆筍在吃之前是要焯水的，否則苦味會比較的重，但是很多人並不是經常吃蘆筍，所以對於蘆筍焯水的時間火候都不會把握，那麼，蘆筍焯水幾分鐘可以吃？蘆筍焯水幾分鐘可以吃蘆筍焯水的具體時間是取決於蘆筍的大小，一般來說焯水的時間控制在2-4分鐘。小蘆筍2分鐘，中等大小的蘆筍3分鐘，大號...
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![蘆筍是發物嗎?蘆筍是不是發物?]( "蘆筍是發物嗎?蘆筍是不是發物?")
- 夏季吃蘆筍能清涼去火，特別適合女性和兒童食用，切片焯水之後就能吃了。那麼蘆筍是發物嗎?蘆筍是不是發物?蘆筍是發物嗎營養醫師介紹蘆筍是不屬於發物的，對於易上火、患有高血壓的人羣來說，蘆筍能清熱利尿，多食好處極多。蘆筍食用方法1.蘆筍雖然多吃是有很多的好處的，但是我們也...
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![蘆筍需要去皮嗎？蘆筍外面的皮怎麼處理？]( "蘆筍需要去皮嗎？蘆筍外面的皮怎麼處理？")
- 很多蔬菜的皮需要去掉，防止口感太老，但是大多數的蔬菜是可以帶皮食用的，並且營養價值會很高，那麼，蘆筍作爲時下的時令蔬菜，需要去皮嗎？蘆筍需要去皮嗎如果是比較嫩的蘆筍是不需要去皮的，不會影響口感。如果是有點老的蘆筍就必須要削皮，食用蘆筍一般都會等長到半截筍外皮質地堅硬的...
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![蘆筍可以抗癌嗎?蘆筍抗癌吃法]( "蘆筍可以抗癌嗎?蘆筍抗癌吃法")
- 蘆筍一直被民間奉爲抗癌神器,那麼蘆筍是否真的可以抗癌呢?蘆筍抗癌的吃法有哪些呢?下面我們來介紹下吧!蘆筍可以抗癌嗎蘆筍具有抗癌的功效.蘆筍嫩莖中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和人體所需的微量元素等,另外蘆筍中含有特有的天門冬酰胺,及物質,對心血管病、水腫、...
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![蘆筍和瓠瓜可以一起吃嗎？爲什麼蘆筍和瓠瓜不能一起吃？]( "蘆筍和瓠瓜可以一起吃嗎？爲什麼蘆筍和瓠瓜不能一起吃？")
- 不管是什麼飲食就一定會有相生相剋的，不管是你是有什麼擔心也好，不過的確要好好的瞭解，蘆筍到底有什麼飲食禁忌，要知道，隨便吃東西會導致很嚴重的後果，哪下面我們一起來看看。蘆筍+瓠瓜：加重脾胃虛寒 禁忌人羣:痛風和糖尿病人不宜食用蘆筍。因爲蘆筍含的有少量嘌呤，所以通風的人...
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![蘆筍怎麼挑選？什麼樣的蘆筍好？]( "蘆筍怎麼挑選？什麼樣的蘆筍好？")
- 蘆筍在中國國內各地區都有着非常高的產量，其中臺灣當年就是世界主要的蘆筍罐頭出口國之一，這款食物能夠如此遠銷世界各地主要還是其是一種營養價值超高的蔬菜，而且這種蔬菜也並不會太昂貴，而且味道也十分的特別，蔬菜之王的美譽也一直相隨，同時如果可以搭配秋葵的話這道菜也會效...
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![蘆筍可以生吃嗎?蘆筍生吃怎麼處理]( "蘆筍可以生吃嗎?蘆筍生吃怎麼處理")
- 蘆筍大家應該都吃過吧，很多蔬菜可以生吃，那麼有人就要問了，蘆筍是否可以生吃呢？蘆筍生吃的話要怎麼處理呢？下面我們來一起介紹下吧！蘆筍可以生吃嗎當然可以啊。蘆筍因其供食用的嫩莖，形似蘆葦的嫩芽和竹筍，故中國已有很多人習慣將石刁柏稱爲蘆筍。蘆筍是世界十大名菜之一，又名石刁...
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秀麗範
