![雪蓮果粥的做法]( "雪蓮果粥的做法")
- 雪蓮果粥的做法，雪蓮果是一種名貴的水果，也被人們稱爲“青藏高原之珍”。它不僅具有高度營養價值，而且具有一定的藥用價值，下面介紹雪蓮果粥的做法。雪蓮果粥的做法1雪蓮果作爲一種原產於南美洲地區的水果，並且在中國很多省份都有關於他的種植，吃起來香脆可口，不僅僅可以當做水...
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![臘八粥是八寶粥嗎？臘八粥和八寶粥的區別]( "臘八粥是八寶粥嗎？臘八粥和八寶粥的區別")
- 很多人看到臘八粥的時候就會自然而然的想到八寶粥，因爲臘八粥也和八寶粥一樣是八種材料，顏色十分相似，所以大家覺得臘八粥就是八寶粥，事實是這樣嗎？臘八粥是八寶粥嗎提到“臘八節”的民俗，“喝臘八粥”大概最廣爲人知。據公開資料顯示，中國喝臘八粥的歷史已有一千多年，最早開始於...
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![南瓜粥可以消腫嗎?消腫效果怎麼樣]( "南瓜粥可以消腫嗎?消腫效果怎麼樣")
- 南瓜是常見的消腫食物,那麼南瓜粥是否也可以消腫呢?南瓜粥的消腫效果到底怎麼樣呢?本期我們來爲大家詳細介紹下吧!南瓜粥可以消腫嗎可以消腫1.南瓜是消腫的代表性食物,南瓜有利尿作用,而且,含有豐富的維生素A.它常常是整形美容手術後的第一選擇.南瓜中對人體的有益成分有...
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![立秋吃什麼水果好解秋燥？立秋吃什麼粥？]( "立秋吃什麼水果好解秋燥？立秋吃什麼粥？")
- 到了立秋了，大家心裏相信都有一些欣喜，因爲立秋一到溫度便會開始慢慢降低，也就是說持續多月的高溫開始結束，但是秋天人體了收貨地址變得比較燥熱，所以解燥也是一個問題，那麼立秋吃什麼水果好解秋燥？立秋吃什麼粥？立秋吃什麼水果好本週末就要立秋了，立秋前後還會降溫，經過了這幾天的...
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![雪蓮果可以煮粥吃嗎 雪蓮果可以煲湯嗎]( "雪蓮果可以煮粥吃嗎 雪蓮果可以煲湯嗎")
- 雪蓮果在日常生活中，不僅是一種水果，而且還可以作爲蔬菜。雪蓮果除了生吃，可以煮粥吃嗎？雪蓮果是否可以用於煲湯呢？雪蓮果可以煮粥吃嗎可以。雪蓮果又被稱爲地下水果，嚐起來既甜又脆，既可以當成蔬菜，也可當成水果食用。用雪蓮果煮粥也是一種不錯的食用方法，味道甘甜爽脆，含有蛋白質...
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![出伏喝什麼粥 出伏吃什麼水果好]( "出伏喝什麼粥 出伏吃什麼水果好")
- 出伏標誌着三伏天氣圓滿落幕了，中醫認爲出伏容易乏力，需要吃一些食物滋補身體，那麼今天我們來盤點一下適合出伏吃的食物。出伏喝什麼粥 荷葉茯苓粥 材料：荷葉1張(鮮、幹均可)，鮮紫蘇10片，茯苓50克，鮮淮山100克，薏米30克，粳米或小米100克。 做法：先將荷葉、紫蘇煎湯去渣，把茯苓、...
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![糯米粥養胃還是大米粥養胃 糯米粥有什麼營養成分]( "糯米粥養胃還是大米粥養胃 糯米粥有什麼營養成分")
- 聽說糯米里有很多的營養，而且還有很多功效，那麼糯米和大米粥相比哪個比較養胃呢，糯米粥裏有些什麼成分？糯米粥養胃還是大米粥養胃糯米和大米的營養價值不相上下，但是大米的營養素非常全面，大米所含的維生素B6和維生素B12的含量要高於糯米所含的含量。糯米本身具有香糯黏滑性質，...
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![粥養胃嗎 粥養胃還是傷胃]( "粥養胃嗎 粥養胃還是傷胃")
- 總能聽見人說，胃不好的多喝粥，喝粥對胃好，可事實真的如此嗎？粥到底是養胃還是傷胃？粥養胃嗎喝粥可以起到一定程度的養胃作用。因爲粥類食物比較柔軟，比較容易消化。而且不會刺激胃黏膜，不會加重胃腸道的負擔。所以喝粥對於胃是有好處的，尤其小米粥是具有養胃作用的。粥類的食物，對...
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![綠豆粥怎麼做 綠豆粥的做法]( "綠豆粥怎麼做 綠豆粥的做法")
- 綠豆粥是很多人家裏夏天常有的一道美食，綠豆粥可以促進腸胃消化，增強體質，十分豐富的營養物質和優質蛋白，很多人不懂煮綠豆粥的方法。綠豆粥怎麼做稻米綠豆粥主料：稻米(250克)綠豆(150克)。輔料：白砂糖(20克)花生。步驟：1、將大米用清水淘淨。綠豆去雜質，用清水洗淨。2、將綠豆放...
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![紫薯粥可以減肥嗎?減肥效果怎麼樣]( "紫薯粥可以減肥嗎?減肥效果怎麼樣")
- 喝粥肯定是可以減肥的,那麼紫薯是否有減肥的功效呢?紫薯粥減肥效果怎麼樣呢?下面我們來爲大家介紹下吧!紫薯粥可以減肥嗎紫薯粥可以減肥!正確,健康的減肥法很多,我說個有用的計劃.7~8點,早上起牀,先喝一大杯溫水,有利於通便排毒.早餐可選全麥麪包,低脂牛奶,雞蛋,粥,鮮榨...
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![海蔘小米粥的做法 養生早餐粥]( "海蔘小米粥的做法 養生早餐粥")
- 海蔘小米粥是在小米粥的基礎上面加上了海蔘，營養更加的豐富了，具體做法其實和小米粥差不太多，在快開的時候加入海蔘再繼續煮一會就好了。海蔘小米粥的做法材料：小米，蔬菜，海蔘，薑絲，蔥花做法：1、小米淘洗乾淨，用清水泡上;2、蔬菜和海蔘洗淨，切薑絲和蔥花，海蔘(宮品海蔘)切片;3、湯鍋...
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![青豆可以煮粥嗎？青豆怎麼煮粥？]( "青豆可以煮粥嗎？青豆怎麼煮粥？")
- 豆子是可以煮粥的，但是一般用來煮粥的豆子是紅豆或者綠豆等，可以補血、清熱去火。那麼，青豆可以煮粥嗎？青豆怎麼煮粥？青豆可以煮粥嗎青豆可以煮粥哦，而且可以和小米、玉米、瘦肉等很多食材搭配一起煮，味道會更好。煮青豆粥時豆子必定不克不及提前用水泡不然就弗成能煮爛；放米之前...
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![大蒜粥、芹菜粥降血壓 早晨喝粥6大益處]( "大蒜粥、芹菜粥降血壓 早晨喝粥6大益處")
- 粥食是很多人都喜歡的食物，不僅可以做出美味的粥食，還且易消化對腸胃身體都非常有幫助，同時搭配其它食物更有預防疾病等多種養生功能，以下給大家推薦部分美味的粥食。用粥調養身體的益處關於粥食，歷代典籍醫書記述甚多。清．黃雲鵠在其所着的《粥譜》一書中集粥之大成，收錄粥的品...
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![立秋喝什麼粥？立秋喝什麼粥好？]( "立秋喝什麼粥？立秋喝什麼粥好？")
- 立秋容易體內燥熱，因此，飲食上要注意多吃潤肺去燥的食物。此外，要經常喝湯、吃粥都能容易消化的食物。那麼，立秋喝什麼粥？立秋喝什麼粥好？立秋喝什麼粥土豆粥土豆100克，去皮，清洗乾淨，切成小塊，和大米100克共煮成粥。中醫認爲，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益氣調中的功效，此粥適用於...
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![小米南瓜粥的做法 春季養生粥]( "小米南瓜粥的做法 春季養生粥")
- 小米南瓜粥的做法其實非常簡單，首先將南瓜洗乾淨切塊，並且把小米泡好，然後就開始煮小米，小米粥煮的差不多的時候再加入南瓜一起煮就好了。小米南瓜粥的做法所需食材：小米100g、南瓜300g製作步驟：1、南瓜去皮切塊，小米洗淨後用清水浸泡20分鐘;2、準備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米...
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![粥和稀飯的區別 粥怎麼煮]( "粥和稀飯的區別 粥怎麼煮")
- 生活了那麼多年有沒有人跟我一樣分不清粥和稀飯它們兩個之間究竟有什麼不同，煮粥的話怎麼煮。粥和稀飯的區別粥(congee)也稱糜，是一種把稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。稀飯，是以中國爲主的東方人特有食物，型狀稀稠不一，各地所用材料有大米、小米、黑米、蓮子、...
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![代餐粥和普通粥的區別 代餐粥哪個牌子好]( "代餐粥和普通粥的區別 代餐粥哪個牌子好")
- 可能最近的應酬多了些導致身上都有些發福了，閨蜜給我安利說代餐粥可以用來減肥，這代餐粥不就是粥嘛，這跟普通粥有什麼區別？代餐粥的哪個牌子比較好？代餐粥和普通粥的區別代餐粥的熱量會比普通粥的熱量要低一些。因爲普通的粥在經過熬煮之後熱量會特別的高，更有甚者比米飯都還要...
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![玉米粥養胃嗎 玉米粥和白米粥哪個養胃]( "玉米粥養胃嗎 玉米粥和白米粥哪個養胃")
- 玉米粥是一種十分養胃的食物，它算是粗糧的一種，用玉米麪熬製成粥，偶爾吃一下的話對胃是挺好的，那麼，玉米粥和白米粥哪一種更加養胃呢？玉米粥養胃嗎養胃，但是要適量食用，不要過量。玉米粥是粗糧粥的一種，其主要原材料就是玉米，而中醫認爲玉米味甘，性平，入脾胃經，具有健脾和胃、益肺寧心...
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![銀杏果要煮多久才能吃 銀杏果煮粥吃會中毒嗎]( "銀杏果要煮多久才能吃 銀杏果煮粥吃會中毒嗎")
- 銀杏果要煮15-20分鐘才能食用，不能生吃，否則會中毒。銀杏果含有一種稱爲銀杏內酯的有毒成分，經過煮沸可以降低其毒性，但依然需要適量食用。銀杏果煮粥食用時應注意控制用量和次數，不宜過多。銀杏果要煮多久才能吃白果一般要煮8分鐘到10分鐘纔可以吃，因爲白果含有少量的毒性物質...
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![碧根果可以煮粥嗎?碧根果煮粥吃營養價值有哪些]( "碧根果可以煮粥嗎?碧根果煮粥吃營養價值有哪些")
- 碧根果很好吃的堅果，很多人想是否可以和杏仁一樣來煮粥呢？碧根果是否可以煮粥呢？碧根果煮粥有哪些營養價值呢？下面我們來一起介紹下吧！碧根果可以煮粥嗎碧根果當然可以煮粥，但是最好建議用生的碧根果來煮粥，如果是加工好的，口味不是很好哦！碧根果的果仁富含豐富蛋白質以及人體必需...
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![葛木養生粥有效果嗎?葛木養生粥真的有用嗎?]( "葛木養生粥有效果嗎?葛木養生粥真的有用嗎?")
- 葛木養生粥聽說可以減肥瘦身，調理滋養身體，男女都可以吃。那麼葛木養生粥有效果嗎?葛木養生粥真的有用嗎?葛木養生粥有效果嗎一個老中醫告訴了老媽一個食療方子：葛木養生粥。還交代說，藥是不可以隨便亂吃的。之後老媽堅持每天早起一個小時煮粥給我吃，我覺得是沒什麼用的，但又不...
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![腰果可以煮粥嗎 煮粥也美味]( "腰果可以煮粥嗎 煮粥也美味")
- 腰果是可以煮粥的，而且味道也比較好，但是腰果煮粥其實是不適合肝功能不好的人吃的，一定要記住了。腰果可以煮粥嗎腰果可以生者吃，也可以熟着吃，類似花生。但由於含油脂豐富，故不適合肝功能嚴重不良者食用。1.準備大米，腰果備用2.大米淘洗乾淨，放適量的水，大火煮開3.轉小火下腰果繼...
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![玉米粥和小米粥哪個適合減肥 玉米粥和小米粥哪個好]( "玉米粥和小米粥哪個適合減肥 玉米粥和小米粥哪個好")
- 想要減肥的話，其實玉米粥和小米粥都挺合適的，玉米粥和小米粥的熱量都是十分低的，吃下去不用擔心會胖，那麼玉米粥和小米粥哪個更好呢？玉米粥和小米粥哪個適合減肥玉米粥和小米粥熱量比較接近，兩者減肥的效果差不多。每100克玉米粥中熱量大約爲38大卡，而每100克小米粥中熱量約爲46...
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![太陽果可以煮粥嗎?太陽果煮粥有什麼好處]( "太陽果可以煮粥嗎?太陽果煮粥有什麼好處")
- 太陽果一種很美味的食物,和南瓜有點相似,但是兩者是不一樣的食物,那麼太陽果是否可以煮粥吃呢?太陽果煮粥的話有什麼好處呢?下面我們來一起介紹下吧!太陽果可以煮粥嗎太陽果的味道基本和南瓜差不多,最好的做法是燉一些東西,例如雞蛋、花肉等等,太陽國也是可以煮粥的,不過...
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![人蔘果可以熬粥嗎 人蔘果帶皮吃還是削皮吃]( "人蔘果可以熬粥嗎 人蔘果帶皮吃還是削皮吃")
- 人蔘果相信很多人都喜歡吃，這種水果也是超級的有營養，同時也有朋友拿人蔘果用來煮粥吃，味道也不錯，對於沒吃過的朋友乎先要了解人蔘果的正確吃法。人蔘果可以熬粥嗎可以熬粥。人蔘果中含有豐富的維生素和微量元素，具有一定的食用和藥用價值，是可以用來煮粥喝的，而且用人蔘果與大...
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秀麗範
