香蕉的禁忌是什麼

不要吃生香蕉、適量食用、腹瀉患者不要吃，

香蕉的禁忌是什麼1

不要吃生香蕉

香蕉在成熟了之後是很甜的，帶有一些香味，外表是黃色的。但是香蕉沒有熟的時候就會從樹上被摘下來送往各地了，如果到你手上的香蕉還是青色的，沒有成熟，那麼不建議食用，應該在家裏放一段時間，因爲青色的香蕉吃了會便祕。

適量食用

香蕉愛吃的人有很多，但是你在吃的時候，記得要適量吃，不能吃多哦!一般來說每次吃一根香蕉就可以了，如果吃太多，香蕉中的澱粉以及糖類就不容易吸收和消化了。再怎麼愛吃香蕉，也要注意適量，特別是小孩子和老人，更加不能吃多。

腹瀉患者

香蕉中是含有不少膳食纖維的，我們在吃香蕉的時候會發現具有通便的.效果。因爲膳食纖維可以促進人的腸道蠕動，讓人的便祕問題得到解決。但是如果你已經有腹瀉的問題了，那麼就不要在去吃香蕉了，這隻會讓便祕的問題更加嚴重。

　　

不要冷藏

香蕉在買回來之後，有一些人會把它放到冰箱裏面的水果箱裏，認爲這樣可以更好的保存香蕉中的營養，其實香蕉是不能冷藏的哦!因爲香蕉是一種很容易受到溫度影響的水果，而且它本身是熱帶水果，放在冰箱裏面反而會壞的更快。

香蕉不能和什麼一起吃

牛奶

香蕉不能和牛奶一起吃，同吃會導致中毒。

酸牛奶

香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易產生致癌物。

土豆

香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的話老年人會長老年斑,年輕人會生色斑，蝴蝶斑。

芋頭

香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會導致腹脹。

香蕉的禁忌是什麼2

香蕉的做法

1、香蕉沙拉

香蕉可以做成香蕉沙拉來吃，這種吃法風味獨特，特別適合小朋友吃。很多小朋友比較喜歡吃甜食，那麼不妨做一些香蕉沙拉來給他吃，做法也比較簡單，首先要準備兩根香蕉，然後把香蕉切碎，切碎以後放到碗裏面，再倒入一杯新鮮的酸奶將其調和均勻，然後就可以用勺子挑了吃了，吃起來很甜很香，而且營養價值極高，能夠促進骨骼的生長髮育。

2、香蕉冰棍

香蕉還可以做成香蕉冰棍來吃，做成的香蕉冰棍是比較健康營養的，要比市面上所出售的冰棍更加的健康一些，首先要準備一根香蕉將其剁碎以後，放到杯子裏杯子要選擇只杯子然後再放入一根棍子，將其調和均勻以後，放到冰箱的冷冷凍室裏面進行冷凍，將其凍成塊以後，就可以拿出來享用了，在夏季吃的話是比較具有解暑作用的。

3、煎炸香蕉

香蕉放到油鍋裏面炸成煎炸香蕉吃，也是特別美味的一種享受，首先要準備一根香蕉，將其外皮去除以後備用，在鍋裏面倒入適量的植物油，將油燒熱以後就把去皮的香蕉放進去煎炸煎炸的過程中不停的翻身，然後在它的表面撒上一些澱粉，直到將其炸成金黃色的，就可以拿出來慢慢享用了。

　　

拔絲香蕉的做法

1、拔絲香蕉準備材料

製作拔絲香蕉在材料方面是需要準備齊全的，要準備一根香蕉和一個雞蛋以及50克澱粉和10克麪粉，還要準備一斤食用油和適量的白糖，這些材料一樣都不可以少，不管是少了哪一樣，都做不出美味正宗的拔絲香蕉，所以在選擇材料方面，大家還是需要用心去做的，只有材料到位了才能夠製作出美味的拔絲香蕉。

2、拔絲香蕉做法

首先要把準備的香蕉的皮去除後切成一塊一塊的，再把它的表面粘上準備好的澱粉費用，再把準備的雞蛋放到碗裏面打破調和均勻，撒上面粉澱粉水和少量的油，攪成糊狀;

在鍋裏面放入油將油燒熱以後，將香蕉放進去，油炸成金黃色，等香蕉浮起來以後再把它撈起來，將油瀝乾，最後把鍋洗乾淨，再放入少量的清水和白糖，將炸好的香蕉放進去翻炒，翻炒好以後，再抹上油裝入盤子，放涼後就可以食用了。

3、拔絲香蕉特點

做好的拔絲香蕉吃起來香濃可口，而且看起來顏色非常的漂亮，讓人看着就特別的有食慾，吃這道拔絲香蕉能夠提升食慾，並能夠美容瘦身，如果自己的食慾不是很好，或者是自己想要減肥瘦身的話，那麼製作這道拔絲香蕉來品嚐的話，絕對是非常有幫助的。

　　

脆皮香蕉的做法

1、脆皮香蕉用料

首先要準備兩根新鮮的香蕉和適量的澱粉，我要準備一個雞蛋和適量的清水，製作脆皮香蕉所選用的材料，其實是比較少的，但是大家一定要注意，這些材料必須要選擇優質上等的才行，如果用料不夠精細的話，那麼做出來的脆皮香蕉就不夠正宗，所以我們在用料方面一定要細心一些。

2、脆皮香蕉的做法

首先要把準備好的香蕉皮趣圖，然後將雞蛋在碗裏面打破，將澱粉放進去調和均勻，注意不要太稀，調和均勻以後，把香蕉放到碗裏面，將她的身上全部裹均勻，然後在鍋裏面把油放進去，燒熱以後就將處理好的香蕉放進去油炸，在油炸的過程中，要將其不停的翻身，最後架起金黃色膨脹後，就撈出來，放涼後即可食用。

3、脆皮香蕉的特點

做好的脆皮香蕉吃起來的口感確實非常的獨特，外酥裏嫩，外面吃起來有點脆脆的，裏面卻是非常的香濃。通過吃脆皮香蕉，可以滿足很多吃貨的.慾望，不僅能夠享受到別樣的風味，而且能夠補充很多的營養，最值得一提的是熱量也很低，不會造成肥胖，是非常值得製做享用的一道香蕉美食，而且製做的方法也非常的簡便。

香蕉薄餅怎麼做

1、香蕉薄餅材料準備

製作香蕉薄餅，首先要準備好適量的春捲皮和適量的奶油，以及一根香蕉，這些材料是不能少的，而且材料的品質一定要好，特別是香蕉要選擇優質新鮮的，因爲要想做出美味正宗的香蕉薄餅的話，那麼在材料準備方面必須要確保是優質的，不然的話是做不出美味又正宗的香蕉薄餅的，所以大家一定要選擇好材料。

2、香蕉薄餅的做法

把準備好的香蕉的皮去除，再將它切成薄片，再把準備好的春捲皮將香蕉包在裏面;鍋裏面放入適量的植物油，把油燒熱以後，就將準備好的春捲皮放進去煎炸，煎炸的過程中，再把準備的奶油也倒進去，要將其炸熟炸香，就可以將其撈出來，放到盆子裏面再撒上一些醬，就可以享用了。

3、香蕉薄餅的特點功用

香蕉薄餅吃起來是非常香脆可口的，不僅在味道上比較獨特，而且也比較的具有營養，富含的各種微量元素特別的豐富，要比其它的一些油炸品更加的綠色健康一些，通過吃香蕉薄餅，可以很好的品嚐香蕉帶來的獨特美味，而且還可以補充一些營養，所以製作香蕉薄餅來吃的話是比較有益健康的。

用香蕉做成香蕉薄餅來吃的話，因爲是比較獨特的。不僅在口味上非常的特別，可以滿足食慾，而且營養價值也比較豐富，能夠補充很多的微量元素，對於健康的補益效果是很不錯的，具體制做的方法可以參照上文的講述來進行。

香蕉的禁忌是什麼3

未成熟的香蕉不能吃

吃香蕉的時候我們要注意看一下香蕉的外觀，表皮如果是青色的那麼就還沒有完全的成熟，這樣的香蕉不建議吃，應該再放置一段時間。因爲青色的香蕉是含有大量的鞣酸的，這種成分可能會導致人產生便祕的問題，因此不建議吃。

不可過量吃香蕉

香蕉在吃的時候要注意量，每次吃一根中等大小的香蕉就可以了，如果說是特別小的香蕉可以吃兩根。香蕉雖然說是很健康的水果，熱量不是非常高，但是也不能吃太多，以免造成糖分攝入過多，身體代謝不了，引起長胖的問題。

腹瀉的人不宜吃香蕉

如果已經出現了腹瀉的問題，那麼這個時候就不建議再吃香蕉了，因爲香蕉中含有很多的膳食纖維，這樣的食物吃了之後腸道會蠕動的更快，造成腹瀉加重。因此在便祕的時候更加適合吃香蕉，能減輕便祕問題，而腹瀉的時候還是不吃比較好。

脾胃虛寒的人不宜多吃香蕉

香蕉是寒性水果，脾胃虛寒的人如果過量吃香蕉會加重寒症，引起腸胃功能紊亂。

　　

香蕉不能和什麼一起吃

香蕉是市場上十分常見的`水果之一，它不僅味道美味，而且還提供給人體多種營養和豐富的維生素，可以說，香蕉是十分好的水果佳品。不可否認的是，香蕉營養價值十分高，有很多的食療效果。但吃香蕉也有禁忌，胡亂搭配小心吃出毛病。香蕉不能和什麼一起吃呢?跟着小編來了解一下。

哈密瓜

哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。

各位喜歡做水果沙拉的朋友們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起，因爲哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283-472毫克。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。