女人吃什麼水果豐胸

檸檬、橙子、木瓜。

女人吃什麼水果豐胸1

檸檬

檸檬的美容功效也是頗爲豐富的,可以抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊緻肌膚,可以讓皮膚更加的光潔，而且也有減肥的作用，可以經常吃這樣的養生食物。

橙子

橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,這兩種食物一起吃的話豐胸的'效果會更好，把橘子肉和酒釀一起燒水放在一起攪拌。

　　

木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是衝着木瓜豐胸而來的話,那熟食的效果會遠遠好於生食,木瓜的食用方法有很多，可以燉湯，或者是牛奶和肉一起吃，效果很不錯。

女人吃什麼水果豐胸2

女性如何豐胸，豐胸的方法有很多，只是你還不知道用什麼樣的方法效果最好。女性經期豐胸的話，適合一些食療方法配合，這樣的話可以刺激雌激素的`分泌合成，可以有豐胸的作用和功效。

酒釀鵪鶉蛋

枸杞一小把，酒釀適量，鵪鶉蛋5-8個，冰糖、澱粉適量;鵪鶉蛋煮熟、去皮，枸杞子用溫水泡脹，將酒釀放入砂鍋，加適量冰糖，下入枸杞子、鵪鶉蛋一起煮開，勾芡後即成。

　　

作用：酒釀含有酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育;鵪鶉蛋可以補充豐富的蛋白質，維生素，和枸杞一起吃，可以有補腎的作用，而且這道養生的食譜也可以有很好的豐胸的作用和功效。並讓女人臉色更加紅潤。

胡蘿蔔雞腳湯

胡蘿蔔、玉米、雞爪、花生、黃豆、紅棗各適量;材料分別處理乾淨，鍋里加水煮開，下材料文火燉1-2小時，加鹽調味。

作用：營養豐富，含有大量的膠原蛋白，維生素E，維生素A，脂肪等等，對於胸部和皮膚的保養有一定的好處，可以促進乳腺發育，而且也可以起到祛斑美容的作用。

關於女性豐胸的一些食療方法，上面都介紹了相關的內容，這些食療的方法可以有豐胸美容的作用，對於補氣血有好處，可以讓你的皮膚更加的紅潤有光澤，而且也可以讓胸圍暴漲，愛美的你想豐胸不妨試試這些食譜。

女人吃什麼水果豐胸3

夏天豐胸吃什麼水果好

1、木瓜

木瓜中含有木瓜酶，特別是青木瓜中的木瓜酶最爲豐富。而木瓜酶對乳腺的發育有很大的幫助，木瓜酵素中含有豐胸激素和維生素A，能刺激女性荷爾蒙的分泌，還能刺激卵巢分泌雌性激素，從而最終可達到豐胸的目的。所以，多吃青木瓜，對豐胸有幫助。

青木瓜，不是所有木瓜都能豐胸，爲什麼大家都說木瓜能豐胸，其實就是因爲木瓜中含有的木瓜酶，木瓜破開時，流出來白白的乳狀物，青木瓜含有的木瓜酶特別豐富，但熟木瓜就很少。另外木瓜還能幫助分解蛋白質，加速人體對蛋白質的吸收，再搭配肉類食用，豐胸效果最佳。

2、橙子

橙子中含有豐富的維生素C，對防止胸部的變形有很大的幫助，也能促使胸部變得更加堅挺，除此之外，經常吃橙子還能有效的預防胸部外擴或下垂的現象，在飯後半小時或飯前吃橙子，其豐胸效果更佳。

3、西柚

西柚中不僅含有豐富的維生素C，還含有較多的抗氧化元素，多吃西柚，不僅可以防止胸部下垂或外擴的現象，使胸部形狀更完美，還因爲西柚含有較低的熱量，是非常適合那些想減肥而不減胸的女性。

4、油梨

油梨，又被稱爲牛油果，其富含的不飽和脂肪酸，可以增加胸部組織的彈性；而且他還含有能促進女性荷爾蒙分泌的維生素A和有助於胸部發育的維生素E，以及能防止胸部變形的維生素C。

5、葡萄

葡萄味道甜美，多汁，在炎熱的夏天能幫助清熱止渴，而且葡萄中含有維生素A、C等非常豐富的維生素，多吃葡萄，不僅可以起到一定的豐胸效果，還能有效的預防胸部下垂、外擴的現象。

夏天吃葡萄豐胸是再好不過了的主意了，不僅味道甜美可口，同時葡萄也是所有水果中含維生素較高的水果之一了，不僅能幫助豐胸還能有效預防胸部外擴下垂等現象。

6、牛油果

牛油果也叫油梨，含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效增加胸部組織彈性。其中的維生素A還能促進女性荷爾蒙分泌，維生素E有助胸部發育，維生素C則能防止胸部變形，是豐胸的不二選擇。

7、火龍果

火龍果的營養十分豐富，是一種低熱量高纖維的.水果，因此深得減肥中人的喜愛，另外，火龍果對防治便祕也很有效果。

8、蘋果

蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。

　　

9、櫻桃

櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因爲櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

10、枇杷

枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素等。枇杷具有明視的作用，使你的眼睛熠熠生輝，此外，枇杷可以保持肌膚健康。用棉籤沾取枇杷汁塗在臉部斑點處，可以淡化斑點。

11、夏季吃香蕉能豐胸

大家都知道香蕉有潤滑腸道、排毒通便的作用，其實香蕉還可以促進胸部發育。如果堅持食用香蕉，不止對豐胸有好處，還可以幫助排毒減肥呢。

12、比如多水的梨可以豐胸的

比如酪梨豐胸，梨的品種挺多的，有鴨梨、雪梨、西洋梨、酪梨，而梨中最屬酪梨是有不錯的豐胸效果！酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；酪梨含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。

13、水蜜桃

小編好久沒吃桃子了，而水蜜桃又是小編非常愛吃的水果，可是好久都沒有吃水蜜桃了，哎，提起水蜜桃，小編就鬱悶，水蜜桃可以女性身體裏面的磁性激素分泌的，水蜜桃的形狀本身就像一個粉紅飽滿的乳房，其實多吃水蜜桃真的能美胸呢。桃的果肉中含較多脂肪和蛋白質、維生素B、維生素C及大量的水分，有養陰生津的功效。