產後保健不當 小心患上月子病

月子病也稱爲產後風，月子病可以分爲四種情況，分別是風犯血脈型、寒凝血脈型、溼滯血脈型和寒熱錯雜型，由於此類疾病技術與風溼性疾病，同時也與產後血虛、風寒侵入血脈有關。月子病主要有四種類型：

1、婦女在月子裏筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒溼邪侵入，此月子病在臨牀症狀是：肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷，怕風，出虛汗，活動關節疼痛，遇冷，遇風疼痛症狀加重，好着衣，嚴重的病人夏熱天穿棉衣，中醫理論爲寒邪入骨。

2、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂鬱，容易引起肝氣鬱結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入。

3、婦女在月子裏禁行房事，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵入，它的主要臨牀症狀：除了怕冷怕風，關節疼痛外，主要是渾身沉重，無力，腰痠困疼痛，不耐疲勞，部分病人伴有風溼很類風溼症狀。

4、因產後失血過多導致的貧血，宮內淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。

月子病總體上而言有哪些症狀呢？

月子病的症狀一般都有以下表現：怕風，怕冷，出虛汗，關節疼痛。遇天氣變化時疼痛感會增加；

由於情緒憂鬱而引起的月子病還可能伴有麻木，抽搐，脹痛等症狀；

月子裏房事而引起的月子病還會有四肢乏力，腰痠，嗜睡等症狀；

由於怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛，頭痛等症狀。

月子病一般是由於在分娩後的內分泌發生率變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得鬆弛，在這種情況下，如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。

孕產專員指出，隨着外國文化觀念的不斷滲透，新一代的女性普遍表現出，對“坐月子”的輕視和忽略，這樣做對於產後身體的恢復是沒有益處的。如果照搬外國產後護理方式，而不考慮亞洲女性獨特的生理構造，就很容易引發月子病，影響產後媽媽一生的健康。