孕婦保健品的好處

現在提倡優生優育，大家也都知道在孕期準媽媽需要補充很多維生素物質，特別是營養，因爲肚子裏面還有一個小寶貝，所以營養需要2份。

但是現在的孕婦保健品實在是太多了，這些種類免不了會讓準媽媽們不知所措，其實懷孕不是生病，而是女性生育的一個正常過程。

一般而言，正常的飲食會攝入比較足夠的營養物質，但是對於一些食慾不佳，挑食，或者其它因素的孕婦羣體來說，合理的補充一些保健品是可以的。

但是即便是保健品，也會有一定的副作用，所以孕婦在吃保健品時一定要注意，孕期營養大有學問，每個時期孕婦需要補充的營養物質不同。

1、孕早期，孕婦必須補充葉酸，因爲葉酸能防止胎兒畸形，這就是孕早期孕婦保健品的好處。

2、懷孕3個月後，孕婦需要吃DHA，因爲DHA可以保住寶寶大腦發育，還能促進寶寶視網膜的發育。這也是孕婦吃保健品的好處。

3、孕中期很多孕婦因爲身體的原因都會出現貧血的現象，那麼孕婦必須補充鐵質，補鐵便是補血，所以孕婦要吃能補鐵的保健品。

如果孕婦缺鐵會食慾不振，容易出現腹瀉的情況，有時還伴有頭暈，耳鳴，甚至突然性暈厥，嚴重的會引起缺鐵性貧血，對胎兒和孕婦都是危害極大的。

4、到了孕後期，孕婦很容易出現缺鈣的情況，對鈣的需求變大，不僅僅是孕婦需要鈣，胎兒也需要鈣，因爲胎兒發育離不開鈣和磷，這些物質是胎兒只能從媽媽的體內吸取。

如果孕婦缺鈣那麼就會造成胎兒生長髮育不良，而且孕婦缺鈣很容易導致牙齒鬆動，下肢痙攣，腳浮腫，還會腳抽筋，最可怕還會有妊娠性高血壓等疾病，所以爲了胎兒和自身的情況怎麼可能保持保健品呢。

如果孕婦在孕期營養跟不上，就很容易出現缺鈣，缺鋅，缺鐵等症狀，這些症狀對準媽媽和胎兒都是不好的，胎兒的生長離不開媽媽。

現在醫學科技發達了，並且也有很多可以使準媽媽和胎兒更健康的方法，所以爲什麼不採納呢？