養生茶男人喝什麼好

養生茶男人喝什麼好，茶在我國的歷史悠久，很多人都很喜歡喝茶。茶的好處是很多的，對於男性而言更是如此。但具體喝什麼茶還是要根據自身的情況來選擇，下面來了解下養生茶男人喝什麼好。

養生茶男人喝什麼好1

薏苡仁茶

在中醫當中認爲，薏米性微寒，入脾、胃，可以利水滲溼、清熱解毒。它對平衡血壓和血脂是很有好處的。

經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分爲薏苡仁脂、薏苡仁內酯等，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機會。

取薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。

蝦米茶

蝦當中富含蛋白質、礦物質的呢過營養。在它的提取物當中有增強免疫力的物質，多吃蝦可以排毒補腎。

蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。具有溫腎的功效。常用於腎虛腰痛等症。

杜仲茶

杜仲性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊痠疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹，最爲適宜。杜仲主腰脊痛，堅筋骨，腳中痠痛。蓋腰爲腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。

宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克，可根據個人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒，10秒，15秒以後逐漸時間接近加倍延長，剛開始接觸的人出水稍微快點，然後每泡茶儘量瀝乾。

龍眼茶

龍眼當中含有礦物質、蛋白、脂肪等營養，這些對人體有益。它可以作爲水果食用，也可以入藥，是很好的補品。

龍眼就有滋陰補腎的功效，建議多吃一些龍眼，會有很好的效果。因爲桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。

　　

枸杞茶

枸杞子自古就是補腎良藥。中醫理論認爲枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損。

枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜鹼可抑制脂肪在肝內沉積，防止肝硬化，對保護正常肝細胞有作用。枸杞對降血脂、血糖也有一定作用。

喝茶注意事項

忌空腹喝茶

空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現爲心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。另外，空腹喝茶會加重飢餓感，嚴重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等於“引狼入室”，我國自古就有“不喝空心茶”之說。空腹或早上起牀後，應先喝一杯白開水，再吃一些點心，然後再喝茶。

忌飯前喝茶

飯前喝茶約等於空腹喝茶。飯前喝茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。空腹喝茶對胃腸有直接的刺激，會使消化液被沖淡、稀釋，影響消化，並且容易導致茶醉的現象。

先吃些點心或開胃菜，再喝茶，或者吃飯的.期間喝茶。

忌喝燙茶

很多男性喜歡喝燙茶，太燙的茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。據國外研究顯示，經常喝溫度超過62℃茶的人，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。

茶泡好後，稍等片刻，待茶水溫度冷卻至60℃再慢慢飲用。

養生茶男人喝什麼好2

潤肺化痰止咳茶成份：脂海（撲鼻竇炎，溼肺對外開放聲），竹葉（清熱解毒解渴），紅果（止咳化痰喘）沸水煮茶。解酒茶葛根素能夠碾成粉末狀，還可以切顆粒物，當飲酒的情況下，應當付30克葛根素沸水喝，根據那樣的平時喝茶方法在紅酒和肝部維護中充分發揮一定功效。喝酒之後還容易口渴。

葛根開胃下食，主要解酒毒，止煩渴。飲茶能推動酒精代謝。補腎抗衰茶黑枸杞5克（滋補肝腎）添加黑楊梅酒到70攝氏下列的溫度。還有一個奇怪的現象。酸性純淨水煮茶是藍紫色的，礦物質弱鹼性水的茶是深藍色的，顏色受溫度的'危害。

滋陰補血茶男生通常較爲重，適度的滋陰能夠更強的腎，能夠使桑飲，果斷把桑葚子打汁後，連在果渣放入不鏽鋼鍋裏，再加適當的純淨水。大火燒開後用文火慢慢熬，不斷攪拌。待質地濃稠就可以了。放量後裝進瓶子放冰箱，每天當茶飲，一次一勺。

　　

啤酒肚茶山楂果(健脾胃消脂)羅漢果(止咳化痰)葡萄酒胃的產生是因爲身體的產生是因爲身體溼氣大而沒法排出來長期溼痰，三者開啓水衝調後喝。太歷史悠久了前列腺炎茶這與內傷、寒溼等要素相關，因而金銀花茶具備優良的熱祛毒功效，也可以釋放出來風寒風熱；夏枯草有利脾，具備熱祛毒功效。

全方清熱涼血、調和胃氣，驅邪固衛。三者可以用煮茶器，水開後2分鐘後飲用。降三高茶綠茶含有維生素，還帶有維C等成份，具備抗血小板凝結、推動膳食纖維素消化吸收、心率、降低血脂功效，合適血壓高、高血脂、心肌梗塞、主動脈粥樣硬化、尿毒症。男人喝什麼養生茶好？以上就是小編推薦的7款適合男人喝的養生茶。

養生茶男人喝什麼好3

男人喝的養生茶主要有：西洋參茶、龍眼茶、羅漢果茶、菊花枸杞茶、薏苡仁茶。

1、西洋參茶：具有滋陰補氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效。可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。身體虛弱、虛火亢進的男性比較適合。

2、龍眼茶：對心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡大有裨益，主要是身體虛弱、貧血的男性可以喝。

3、羅漢果茶，羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。適合經常吸菸的男士飲用，具有清咽、治療咽喉瘙癢的'作用。

　　

4、菊花枸杞茶，具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。非常適合經常坐辦公室的男性飲用，能夠清肝火，補腎陰，緩解用眼過度、眼睛疲勞，幫助改善視力。

5、薏苡仁茶，中醫認爲薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經，具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒之功，對平衡血壓和血脂也有好處。主要在於可以治療男性溼熱的表現，輔助治療男性遺精、早泄、心煩、失眠等溼氣過大所導致的疾病。