寶寶冬季保健四誤區

寶寶冬季保健四誤區

門窗緊閉

寒冷的冬天，許多家庭都有緊閉門窗，打開空調取暖的習慣，但長時間不開窗，室內空氣渾濁，室內外溫差過大，對寶寶的健康反而不利。所以，從衛生的角度來說，應該定時開窗通風換氣。

圍巾當口罩

有的家長喜歡用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上，認爲這樣可以保暖，但這樣會使寶寶呼吸不順暢，同時又會將附着在圍巾上的細菌、灰塵吸入口鼻腔中，特別是過敏體質的寶寶，吸入羊毛等有機纖維後，很容易誘發哮喘。

矇頭睡覺

有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩裏睡覺，這樣雖可躲開冷空氣，但是供呼吸的氧氣越來越少，二氧化碳卻越來越多，嚴重時會感到胸悶噁心或從睡夢中驚醒，出虛汗，起牀後昏昏沉沉，疲勞無力。

喂糖水

有些家長特別喜歡給寶寶喂糖水，但由於冬季氣候乾燥，糖水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加乾燥，結果反而讓寶寶咳嗽，咽喉部發炎。正確的飲食方法是，給寶寶喝白開水，除給寶寶增加正常的營養外，必須保證每天攝入3～4兩的蔬菜