桂花茶的功效與作用

桂花茶的功效與作用，桂花在我國具有非常悠久的使用歷史，有很多的人都會拿桂花來泡茶，桂花茶其營養物質豐富，有廣泛的藥用和營養價值，以下分享桂花茶的功效與作用。

桂花茶的功效與作用1

1、溫中散寒

桂花茶是一種性質溫熱的健康養生茶，它能溫中散寒也能暖胃的痛，對人類經常出現的胃寒和胃痛有特別好的治療作用，另外女人經常喝桂花茶，還能緩解經期腹痛，也能預防月經不調發生。

2、和胃止痛

桂花茶還是能和胃止痛的，中藥材它能緩解人類的胃功能減退並能修復受損的胃黏膜，也能讓人類出現的胃痛症狀減輕，對人類經常出現的胃部不適和胃炎，以及胃脹痛等症都有特別好的`緩解作用，它含有的揮發油在被人體吸收後，還能促進胃液分泌，能加快胃對身體內食物的消化與吸收。

　　

喝桂花茶的好處

1、益氣養血

益氣養血是人們喝桂花茶的重要好處之一，平時人們喝桂花茶不但能清新口氣，促進消化還能暖胃，在喝桂花茶的時候搭配適量的紅糖，還能增強人體造血功能，並能起到益氣養血的重要作用，它特別適合那些身體貧血的人羣飲用。

2、美容養顏

美容養顏是人們喝桂花茶的重要好處之一，因爲桂花茶中不但含有氨基酸，還含有多種維生素和微量元素，人們用它泡水喝，能把它含有的這些有效營養儘快吸收，能提高皮膚細胞活性，並能促進皮膚細胞再生，可滋養細嫩肌膚放慢皮膚衰老速度。

桂花茶的功效與作用2

桂花茶的作用

桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

桂花茶茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的.真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。

桂花茶味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用，對於口臭，視覺不明，蕁痲疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，能夠止咳化痰，養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。桂花茶可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。

還可以美白皮膚，解除體內毒素;香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內溼氣，舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。芳香闢穢、除臭解毒。用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。

適宜搭配： 桂花沖泡時適合搭配：薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。

泡法喝法： 桂花的泡法及喝法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。

　　

桂花茶的泡法

泡法一：

【原料】：桂花12克、山楂6克、黨蔘3克、冰糖適量。

【做法】：鍋中放300ml水然後放入桂花、山楂和黨蔘煮5分鐘至沸騰，接着轉小火繼續煮30分鐘，過濾後加入冰糖拌勻即成。

泡法二：

【原料】：桂花幹品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量。

【做法】：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘， 過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾後再添加，攪拌飲用。

　　

泡法三：

【原料】：桂花、玫瑰花各3克。

【做法】：開水沖泡後飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。

泡法四：

【原料】：桂花、菊花各3克。

【做法】：開水沖泡後漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用於胃熱口臭。

注意：沖泡時間不宜過長，不宜用保溫杯泡茶。飲茶不宜過濃，隔夜茶勿飲。桂花宜密閉貯存，以防香氣逸散及受潮黴變，分糖桂花、鹹桂花兩種，分別用糖、鹽醃漬而成。香氣芬芳，常用於甜菜中，在製作點心中用途最廣。

桂花茶的功效與作用3

桂花泡茶的功效

1、美容養顏

桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，因此喝桂花茶有美容養顏的作用。

2、緩解胃腸不適

桂花茶對腸胃虛寒的人羣有溫胃、暖胃的功效，特別是喝桂花紅茶，能夠起到很好的溫中散寒，暖胃止痛的作用。適合腸胃不適合冬季怕冷的'老人飲用。此外桂花茶還能潤腸通便，減輕脹氣等腸胃不適。

3、清除口臭

桂花所特有的芳香，氣味芳香宜人，而茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的異味，常飲桂花茶可以讓人滿口留香。

4、提神醒腦

桂花茶所散發出的濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經系統，達到提神醒腦的作用。

5、止咳化痰

桂花茶具有止咳化痰，養陰潤肺的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽症狀。

6、潤腸通便

桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒，桂花可以沏成桂花茶，長久飲用，桂花茶可以清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎，皮膚乾裂，牙周炎，聲音沙啞也可以起到一定療效。

　　

7、保健作用

桂花茶中有金黃色花幹稀疏點綴;內質茶湯清黃明亮，桂花香濃郁，茶香花香並存，滋味醇和濃厚。桂花內含癸酸丙酯、紫羅蘭酮、芳樟醇氧化物等有機成分，性溫，具散寒、去積、化痰等功效，並能強化綠茶的保健作用，同時可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。

桂花茶的飲用方法

(1)桂花綠茶

配方：幹桂花1克，茶葉2克。

製作：將幹桂花、荷葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

用法：早晚各飲1杯。

功效：強肌滋膚，活血潤喉。適用於皮膚乾燥、聲音沙啞、牙痛等症。

　　

(2)桂花冰糖茶

材料：桂花數朵、冰糖適量。

調味料：精鹽1小匙，冰糖1小匙

做法：1.桂花用鹽水反覆清洗、瀝乾;2.將桂花置入杯中，衝入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。

功效：可化痰散淤，治咳嗽。