汗蒸前可以洗頭髮嗎 汗蒸前洗頭髮會怎麼樣

汗蒸完是不能立即喝酒的，因爲汗蒸會讓全身的血液流通，而且出了很多汗，若是在飲酒的話，可能會出現脫水的情況，那麼汗蒸前能不能洗頭發呢？汗蒸前洗頭髮會怎麼樣？

汗蒸前可以洗頭髮嗎

汗蒸前是不能洗頭的。汗蒸前最好不要洗頭髮，洗頭髮本身就是毛孔擴張，汗蒸就是通過吸收加熱後的特殊材料，紅外線，負離子，亞離子，擴物元素，代謝皮膚有害物質，提高肌膚彈性，促進全身血液循環和新陳代謝，也擴張毛孔。這樣雙重擴張容易使頭髮掉落。還有就是溼溼的頭髮在汗蒸房也非常不好。

汗蒸前洗頭髮會怎麼樣

1、容易掉髮：人在洗頭髮的同時，毛孔會打開。可是，汗蒸本身就是讓全身毛孔張開的過程。所以，這兩樣若同時刺激，會使毛囊擴大，毛髮鬆動，損壞頭髮毛囊，由此引發掉髮現象。 

2、容易頭痛：洗頭本身就會讓頭部毛孔張開，尤其是頭髮還沒有幹，任風吹頭髮，溼氣會很容易進入頭皮，誘發頭痛。而經過汗蒸讓毛孔張開更大，蔥汗蒸房出來寒氣入侵更嚴重了。

汗蒸後多久可以洗頭髮

過後兩三個小時。汗蒸前不能洗頭，但汗蒸以後是可以洗頭髮的。不過，也不要馬上洗頭,最好是等汗蒸過後兩三個小時以後再去,因爲汗蒸的時候毛孔都張開了,如果馬上洗澡洗頭容易感冒的。注意由於汗蒸會擴張毛囊，所以汗蒸期間的人洗頭建議不要用吹風機，以免更傷發掉發。汗蒸後洗頭髮用幹發毛巾弄乾就行。

汗蒸時要注意什麼

1、不可過分揉搓身上：正在汗蒸的時候不要過分用力揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄。 

2、汗蒸時不可敷面膜：汗蒸中體內汗液帶出去的廢物及毒素一般要從毛孔中出去，所以，汗蒸時不允許有敷面膜等堵塞毛孔的情況。建議汗蒸後敷面膜，可加速皮膚吸收面膜中的精華，效果更好。 

3、不可頻繁出入汗蒸房：汗蒸人的毛孔正處於擴張狀態，所以，汗蒸時不要經常頻繁的出入汗蒸房，以免受涼。再說，常常進出也會不利於汗蒸效果的發揮。 

4、不可戴隱形眼鏡：汗蒸由於悶熱的溫度會導致大量的出汗,而汗液很容易順着眼角帶菌流入眼內,這些細菌容易附着在眼鏡和角膜之間，也很容易附着在隱形眼鏡上，從而導致病菌滋生。所以，汗蒸時最好不要帶隱形眼鏡。