火龍果是熱性水果嗎?火龍果是熱性的還是涼性水果

中醫自古就有熱性涼性這一說，不同性質的水果給人帶來的影響也不一樣，火龍果是夏季的常見水果，它是熱性的還是涼性的呢？下面我們來一起介紹下！

火龍果是熱性的還是涼性水果

火龍果的性質寒冷，能夠幫你清熱降燥，很適合夏天吃。每當夏天的時候，我們的身體代謝都會比較旺盛，容易出汗，容易口乾舌燥，夏天經常吃點火龍果能夠幫你涼爽一季哦。除此之外，在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。火龍果少有病蟲害，幾乎可以不使用任何農藥和激素同樣可以滿足其正常營養生長和生殖生長。因此，火龍果是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。

功效作用

火龍果性偏涼，非常適合有口角炎、高膽固醇及便祕的人食用。同時因果性涼，除含有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等作用。

火龍果因爲果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。同時也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高，每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖，因此糖尿病患者不宜食用火龍果。

推薦吃法火龍果雪葩

材料:紅心火龍果(1個)、歐德船長白朗姆酒(10ml)、青檸檬汁(10ml)、糖粉(10ml)做法：

1、紅心火龍果去皮，取肉切塊;

2、把火龍果肉加糖粉、朗姆酒、檸檬汁;

3、用攪拌機充分攪拌;

4、攪拌後放入不鏽鋼容器內，覆蓋上保鮮膜，放冰箱冷凍;5、之後放冰箱2個小時候取出，用打蛋器攪拌打散，之後重新放入冰箱冷凍。這個步驟重複2~3次，最後一次打散後取出放入一口杯冷凍後即可食用。

火龍果牛肉塔塔

材料：西冷牛排(1塊)、火龍果(半個)、蠔油(3勺)、蜂蜜(1勺)、黑胡椒(適量)、麻油(1勺)做法：

1、墨西哥捲餅用磨具刻出一個個圓形，牛排自然解凍

2、鍋子加油，燒滾燙，放入牛排，每面個10秒，側面也要煎

3、所有調料攪拌均勻，倒入鍋內，煮到冒大泡

4、下牛肉塊，大火翻炒30秒出鍋

5、墨西哥餅微波爐高火1分鐘，放上牛肉和火龍果，完成拌火龍果皮

材料：火龍果(2個)、柿子椒(半個)、鹽(適量)、雞精(適量)、香油(適量)做法：

1、2個火龍果洗淨，先用刀削掉外皮的尖角，再用刮皮刀削掉外面的一層薄皮;

2、火龍果一切4半，取出果肉

3、把皮豎着切成細絲

4、青柿子椒切成細絲，與火龍果一同收入碗裏

5、放適量的鹽、少許的雞精、適量香油，拌勻即可開動