大蔥的功效和作用 大蔥可以壯陽嗎

大蔥是我們經常吃的一種調味品，一般來說我們都是作爲配菜使用的，並沒有關心它真正的功效，這大蔥究竟有什麼樣的功效？聽說大蔥可以壯陽是真的嗎？

大蔥的功效和作用

大蔥是重要的調味料之一，同時營養也非常豐富，大蔥還能用於惡寒發熱、頭痛鼻塞、陰寒腹脹、痢疾泄瀉等，還有乳汁不通等功能。除此之外大蔥還能降低壞膽固醇的堆積，經常吃蔥的人，即便脂多體胖，其膽固醇並不增高，而且體質強壯。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌症有一定作用。

大蔥可以壯陽嗎

大蔥對於壯陽是可以起到一些效果的。因爲大蔥裏面含有人體所需要的多種微量元素存在，包括胡蘿蔔素、維生素、鈣等，這些食品攝入到體內以後，能夠增強身體免疫力，還可以有養生保健功效，對於男性所出現的陽痿早泄、腰膝痠軟、性功能減退等不良現象有輔助作用。在吃大蔥期間也可以適當到戶外參加鍛鍊。

大蔥可以生吃嗎

大蔥是可以生吃的，大蔥生吃的話，可以更好的將大蔥的營養攝入到身體中，另外生的大蔥有一定的殺菌作用，而生吃能很好的將殺菌的作用發揮到最大。大蔥中還含有豐富的維生素，適當的吃一些，也能給身體補充一些維生素，不過大蔥屬於刺激性的食物。

大蔥怎麼切絲

先把大蔥最外面的衣剝掉，然後把大蔥頭部切掉再清洗乾淨；

接着把大蔥切成每段約5裏面長的蔥段；

再在每個蔥段上劃開口把中間的蔥芯取出來，蔥芯可以用來炒菜；

接着把留下來的蔥白部分壓平切絲；

然後把切好的蔥絲放在涼開水中泡幾分鐘再清洗一兩次，這樣可以去掉多餘的蔥液，吃起來沒那麼辛；

最後把蔥絲裝盤備用即可。