吃楊梅時能喝茶嗎？吃楊梅喝茶好嗎？

酸酸甜甜的楊梅是大衆都愛吃的水果 ，不過這種水果價格也比較高，楊梅在成熟的時候顏色表現爲紫紅色的，而且也會擁有更高的營養價值，同時楊梅也可以製作成很多零食被人喜愛。茶是日常生活中的一個基本的飾品，不同茶的功效不同，對身體也有諸多益處，那麼當我們在吃水果楊梅的時候是否可以同時喝茶呢？

吃楊梅能喝茶嗎

1、不可多食

喝茶對腸胃蠕動有一定的幫助，而楊梅中的本性物質也具有同樣的功能，當兩者一起吃的過多便會容易出現腹痛腹瀉等現象，另外楊梅中不可分解的氧化的酸性物質含量比較多，吃的太多對於胃部的刺激會很多，腸胃不好者要少吃，同時也會導致上火出現，再加上熱性的茶，就是所謂的火上加火，所以可以吃但不要吃多了哦。

2、空腹不食

楊梅本身擁有較多的酸性物質，而且很多都不易消化分解，當空腹飲茶再加吃楊梅的話，會使我們的消化能力降低，只會讓我們更餓，容易出現頭暈、頭痛、心慌、乏力等症狀。

3、健康提醒

如果你的腸胃不好，有腸胃疾病者無論是喝茶還是吃楊梅都需要慎重，更不要選擇將它們一起吃，它們會對你的胃造成更多的消化負擔，並且產生胃部較大的刺激。喝茶的朋友如果是青少年要少喝以免影響發育，女性朋友經期和孕都不適合喝茶。

吃楊梅會胖嗎

理論上不會發胖，楊梅的營養價值很高。含糖成分低。吃一點麼有什麼關係。不過建議最好不要再晚上吃。特別是睡前吃東西都不易消化。而且吃了楊梅以後一定要刷牙。如果是要減肥的話。我建議最好少吃點。希望對你有幫助。

吃楊梅的話還是可能會導致上火的。楊梅所含的酸性物質不易被氧化分解，一旦這些酸性物質進入體內，就會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，從而引起上火的，所以還是得適量吃楊梅的。

作爲名貴珍果的楊梅還具有良好的藥理作用，它能幫助消化，利尿益腎，去暑解悶。具有養胃健脾，排毒養顏之功效，並能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力的功效。祖國傳統醫學對它亦有很高的評價，李時珍在《本草綱目》中說楊梅“可止渴，和五臟，能滌腸胃，除煩憒惡氣。”民間還習慣挑選上等的楊梅浸於白酒之中，這就是通常所稱的“燒酒楊梅”。在赤日炎炎的盛夏，吃上幾顆燒酒楊梅，能消暑開胃，令人氣舒神爽。 飲食禁忌：楊梅性溫熱，多食會有周身發熱、多痰等上火的反應。另外，楊梅中的果酸會腐蝕牙齒，因此吃後應及時刷牙。

吃楊梅的好處

楊梅營養豐富，能夠提供人體所需的營養成分。楊梅中富含纖維素、礦質元素、維生素，而且還含油蛋白質、脂肪、果膠等成分，大家都知道氨基酸對人體健康十分有益，而楊梅中就含有8種。

楊梅果實富含鈣、磷、鐵等，比其他水果的含量要多出很多倍，因此具有補血補鈣的作用。磷元素還能有效的促進成長及身體組織器官的修復，參與代謝過程，協助脂肪和澱粉的代謝，供給能量與活力。

此外楊梅還具有不少養生保健功效，具有生津解渴，和胃消食的作用。而且果實在治療心胃氣痛，痢疾，吐瀉方面發揮着不錯的效果，還能滌腸胃，解酒，酗酒之後適當的吃點楊梅很不錯。

注意事項：大家在得知吃楊梅有什麼好處之後就可以根據自己的身體狀況，適當的攝入一些了，不過一定要記得不可過多食用，否則會讓身體發熱，尤其是感冒發燒的人不可食用。