楊梅籽可以吃嗎？吃楊梅籽有什麼好處？

楊梅里面是有核的，也就是我們說的楊梅籽。對於水果核，有的可以吃，例如西瓜，有的不能吃，例如蘋果籽。那麼，楊梅籽可以吃嗎？吃楊梅籽有什麼好處？

楊梅籽可以吃嗎

吃那種新鮮的還是外面買的那種像話梅一樣的楊梅,前者吞了問題不大,沒什麼危害,只要不噎着就行,後者是經過添加劑製作的,裏面含有不少的化學成分,危害相對就大一些,研製的這種楊梅一般也不是新鮮的楊梅製作的,裏面病菌之類的肯定就少不了,建議不要吞食。

吃楊梅籽有什麼好處

1、去腳氣

將吃完的楊梅核洗乾淨，用楊梅核蒜碾子碾碎，燒開後又煮十分鐘，發現楊梅核水的顏色變深了，再倒到洗腳盆中。到溫度適宜時泡腳，到水涼即可。

2、抗胃癌

楊梅核仁提取液對胃癌（803，823）細胞，在體外培養條件下，楊梅核仁提取液具有明顯的殺傷和抑制作用。

楊梅籽能清腸去火嗎

根據醫生的說法，吞食楊梅核，並不能清腸去火。那麼，這種經驗之談是怎麼形成的呢?

一些有經驗的梅農給出了兩種傳說依據，一種是楊梅樹以前靠自然繁殖，鳥吃了楊梅後，排出果核，落土後長成楊梅樹。所以鄉間有種傳說，楊梅核必須經過腸胃過濾，才能出苗。還有一種可能是，很多采楊梅的農民，喜歡邊採邊吃，經常不小心連核一起吞下去，核也能排泄出來。於是，他們便以爲吃楊梅不吐核能清腸。傳着傳着，信的人也越來越多。

溫馨提示

楊梅鮮果的保質期很短，常溫下只有1-2天，如果裏面有蟲子，它就會隨着楊梅的變質而成熟，果蠅幼蟲在白色幼蟲期對人體無害，一旦它開始成熟，變成黑色，爬出來後，這時候吃下去就對人體有害了。所以，吃楊梅時，一定要注意楊梅的新鮮程度。