2歲寶寶食譜家常做法有那些

在寶寶2歲的左右的時候徹底的轉換成以米飯，肉類，蔬菜爲主食，乳製品爲輔助食品，但是寶寶的飲食不能和大人的一樣，所以我們來看看2歲寶寶食譜家常做法有那些？

01雞蛋蒸糕原料：雞蛋--1個，胡蘿蔔--1/5個，菠菜--1棵，洋蔥--1/5個，鹽--若干。製法：（1)將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下，然後切碎。（2)將雞蛋搗好之後加凍開水，加蔬菜上鍋蒸制。

02魚肉蒸糕原料：魚肉--1/2塊，洋蔥--1/6個，雞蛋--1個，鹽--若干。製法：（1)將魚肉切成適當大小，加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。（2)把拌好的材料捏成有趣的動物形狀，放在鍋裏蒸十分鐘。

03線魚炒飯原料：米飯--1/4碗，線魚（罐頭)--1/5盒，胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥--若干，黃油--若干。製法：（1)將胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥用開水焯一下後切碎。（2)在鍋裏塗好黃油，放入（1)和線魚炒制。（3)蔬菜炒制一定程度後加米飯及清湯。（4)關火燜2-3分鐘。

04餛飩原料：豬肉--20克，幹香菇--1個，餛飩皮--2片，肉湯--2杯，韭菜、醬油--若干。製法：（1)將豬肉精肉切碎，泡開的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做餡。（2)用餛飩皮包好，放在肉湯裏煮，並用醬油調味。（3)煮熟之後取出，冷卻並切成小塊。

05湯麪原料：熟麪條--1/2小碗，黃瓜--1/8個，醬油--若干。製法：（1)將黃瓜切成細絲。（2)清湯煮沸後放少量鹽調味。（3)將煮好的麪條和黃瓜盛入碗裏，潑上（2)。

06胡桃粥原料：糯米--1/3杯，胡桃--5個，紅棗--1個，鹽--若干。製法：（1)將胡桃夾開把瓤取出，泡在水裏，將其薄皮剝去並搗碎。（2)將紅棗去核並用水浸泡後搗碎。（3)將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋裏煮。（4)煮好後用鹽調味。

很多的家長都認爲孩子既然已經可以吃這些食物，爲什麼還要單獨給他們做，這是我們的飲食中有很多佐料的添加，同時鹽的劑量也是遠遠大於孩子，所以孩子的飲食一定要單獨做。