女貞子和枸杞子能一起吃嗎？女貞子和枸杞子一起吃有什麼效果？

女貞子常見做法就是泡酒，剛好枸杞子也是泡酒的最佳中藥材，這兩者都具備泡酒功效，那女貞子和枸杞子能一起吃嗎？女貞子和枸杞子一起吃有什麼效果？

女貞子和枸杞子能一起吃嗎

可以泡水，滋補腎陰，生津止渴。這些都是補陰的藥物，但不容易吸收，何況泡水泡不出太多藥性。

女貞子的功效

女貞子屬於補益類中藥。用於肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，鬚髮早白，腰痠耳鳴及陰虛發熱等。本品能補肝腎陰，但藥力平和，須緩慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟絲子，枸杞等同用，治鬚髮早白，常配墨旱蓮，桑葚等同用，治陰虛發熱，常配地骨皮，生地黃等同用。

枸杞子的功效

枸杞能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

女貞子枸杞子瘦肉湯的做法

1.女貞子、枸杞子、紅棗洗淨；

2.豬瘦肉洗淨，切塊；

3.把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮三小時，調味即可。

功效：滋養肝腎。慢性肝火屬肝腎陰虧者，症見右脅隱隱作痛，腰痠乏力，頭暈眼花，潮熱盜汗，五心煩熱，口渴，舌紅苔少，脈細數；溼熱內蘊，外感發熱者不宜飲用本湯。

食物相剋：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。