白茶可以和枸杞一起泡嗎?白茶和枸杞一起喝好嗎

白茶是一種茶飲，很多人喜歡喝茶的時候加點東西，例如枸杞，那麼白茶是否可以和枸杞一起泡呢？白茶和枸杞一起喝好嗎？下面讓我們來一起介紹下吧！

白茶可以和枸杞一起泡嗎

可以，白茶是可以和枸杞一起泡的，但是媽網百科建議，兩者還是分開泡比較好。我們都知道兩者是不同的，它們的口感不同，香型不同、性能不同，它們所需的水溫更是不同，所以兩者分開才能更好地品嚐出各自的味道。

其實，我們要是想品嚐出純正的茶味，在沏茶不要亂加作料。這樣會降低茶葉的品質，既品不出茶香味，還會破壞營養價值。

功效作用

1、滋陰明目，除肝火。常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

2、壯陽。常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞爲“水果偉哥”。

3、美白養顏，延緩衰老。女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助於延緩衰老，延年益壽。

4、利於睡眠。枸杞一年四季皆可服用，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利於提高睡眠質量。夏季宜泡茶，以下午泡飲爲佳，可以改善體質，利於睡眠。

茶葉和什麼一起好喝(1)茶葉與枸杞共泡合飲

明代móu希雍《神農本草經疏》對枸杞的功效做有較全面的論述：枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，爲肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛十之七八，故美食家爲益精明目之上品。

枸杞與茶同泡喝，不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、遺精等甚爲有效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定的輔助療效。

(2)茶葉與西洋參片共泡合飲

利用西洋參補陰虛功能和味甘辛涼的性質，與茶同泡成西洋參茶，具有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。

(3)茶葉與白菊花共泡合飲

兩者共泡合飲，既可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，又可使白菊花特有的清香甘甜風味增進茶湯香味，適口性好。

(4)茶葉與橘皮共泡合飲

橘皮泡茶，可寬中理氣、去熱解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者飲之有益。

(5)茶葉與薄荷共泡合飲

薄荷含薄荷醇、薄荷酮，用它泡茶喝，不僅有清涼感，而且疏風清熱利尿。