桑葚可以補腎壯陽嗎 桑葚怎麼吃效果最好

桑葚泡酒是很多人都喜歡的，聽說男人多吃桑葚對身體是有一定好處的，那麼這個桑葚是不是有補腎壯陽的效果？桑葚要怎麼吃它的效果最好呢？

桑葚可以補腎壯陽嗎

桑葚是沒有壯陽作用的，桑葚是一種水果，經過乾燥以後爲中藥的一種飲片，色黑入腎是漿果類果實，所以作用主要是滋腎陰、補腎水。對於腎陰不足的患者，比如口乾舌燥、五心煩熱或者遺精滑泄有滋補作用並不能直接補陽，但是從中醫理論上來講，陰和陽是互根互用的可以互相幫助，所以腎陰和腎陽之間也是有關係的。對於腎陽不足的患者，如果要補陽有可能在湯藥當中會用到桑葚。

桑葚怎麼吃效果最好

桑葚一般清洗乾淨之後生吃最有營養，可以最大限度保留桑葚裏的活性成分，發揮其最大的藥用價值。從中醫的角度來講，桑葚藥性甘、酸，寒，歸心、肝、腎經。具有滋陰補血，生津潤燥的功效。主要用於：

一、肝腎陰虛，眩暈耳鳴，鬚髮早白。

二、津傷口渴，內熱消渴，腸燥便祕。

現代藥理學表明，桑葚主要含有黃酮類成分、亞油酸、揮發油、香葉醇、有機酸、維生素等，故具有抗氧化、延緩衰老的作用；有促進淋巴細胞轉化的作用，從而促進T細胞的成熟，提高免疫力的功能；還可以降低膽固醇，甘油三酯，抗動脈硬化的作用等。

桑葚要用鹽水浸泡嗎

1.桑葚是可以使用用鹽水來泡的

2.因爲鹽水有殺菌的作用，可以將桑葚裏面的細菌殺死，這個問題不大，所以不用過於擔心，出現問題的話就要及時到醫院檢查，還要好聽從醫生的建議做好調理，要合理飲食，不要挑食，葷素搭配，需加強蛋白的攝入，多注意休息。

桑葚可以多吃嗎

不可以多吃，因爲桑葚中含有的揮發油成分，對消化道有刺激的作用。也會抑制腸道內的多種消化酶，容易造成細胞中毒和死亡，甚至會發生出血性腸炎和鼻出血的現象，而且，桑葚中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後粒易發生溶血性腸炎的症狀。另外，小孩子也不能多吃桑葚，因爲桑葚中含有較多的鞣酸，會影響人體對鈣、鐵、鋅等營養物質的吸收。