決明子能和菊花一起泡嗎 這個搭配可以的

決明子和菊花都是大家經常泡水喝的，有的人就突發奇想，想把這兩個東西結合在一起泡水喝，下面介紹決明子能和菊花一起泡嗎 這個搭配可以的。

決明子能和菊花一起泡嗎

決明子可以和菊花一起泡。一般說來決明子泡茶有降血壓、通腸的作用,菊花泡茶有清熱解毒的作用。而決明子和菊花泡水喝的功效是兩者功效的綜合，總體表現在:

1、清肝明目。在炎熱的夏季裏,如果體內熱氣不及時消散,很容易出現頭脹痛、煩躁易怒、眼屎多、眼睛紅或癢、睡眠差等症狀。對此,可將菊花、苟杞、夏枯草和桑葉摻在一起煮水喝,可緩解燥熱、降低肝火。

2、祛溼熱。夏季氣候悶熱,體內容易產生溼熱症狀。針對這種情況,可用薏米仁和大棗熬粥喝,薏米仁要熬到全部都裂開爲佳。薏米仁具有清溼熱、抗病毒的作用,而大棗則有補脾胃的作用。

3、去火。可用金銀花、菊花、黃芪三種中藥材熬湯喝。製作時,先將這三種中藥材浸泡幾分鐘,然後淘洗乾淨,再放入鍋內,注入清水,用文火燒沸,約熬30分鐘,將藥汁倒出飲用,也可在藥汁內加入蜂蜜或冰糖飲用,可起到清熱去火的作用。

4、通便。在高溫的季節裏,身體出汗較多,水分流失較快,容易出現大便乾結、便祕的情況。這時,用決明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前,最好將其炒到微黃爲好。炒後的決明子會變得相對鬆脆,更有利於有效成分的溶解,並且能預防腹瀉。

決明子適宜人羣

1、決明子因爲有清肝明目的效果，所以“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人羣不妨常喝。

2、決明子具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便祕，這類患者適宜多喝。

3、決明子具有降脂降壓的效果，因此這一款減肥茶也適用於高血壓、高血脂症的患者。

決明子泡水拉肚子嗎

服用決明子泡水有可能導致拉肚子。

決明子有潤腸通便的作用，但是正常情況下會幫助人體清宿便，排除人體的毒素，但是並不會出現拉肚子的情況。如果出現了腹瀉的情況，那麼就表明一是本身的身體體質不適合服用決明子泡水，例如胃寒脾虛的人就不適合，二是決明子泡水服用過多。所以決明子泡水是有可能導致拉肚子的。

菊楂決明茶怎麼泡

原料:潔淨菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克,

用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時,頻頻飲用,每日數次。

功效:本品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛,肝腸上亢的患者,凡具有頭暈、頭痛者,煩躁易怒,或高血壓所致頭暈目眩,失眠多夢者。