159素食全餐怎麼吃 159素食全餐可以和什麼一起吃

159素食全餐是一種可以減肥的代餐粉，而且和普通的減肥產品不同，這種食品對身體有益無害。那麼，159素食全餐怎麼吃？159素食全餐可以和什麼一起吃？

159素食全餐怎麼吃

一定要用開水，攪拌均勻，等三分鐘之後再喝呢。這樣堅持下去，應該可以瘦身。

注入開水以後衝調，出現結塊衝不開的現象，可能是我用水比較小，搞不勻，看外觀有點類似芝麻糊，喝起來口味淡淡的，可以根據個人口味適量加糖或是蜂蜜，第一次我保留了原味的口感，也是可以接受的，吃光後有飽腹感。

159素食全餐和什麼一起吃

我用了黃桃酸奶去調，整一瓶奶去條條出來，有點稍微的幹吃到嘴裏還是有點粗燥的感覺我用鮮奶調的時候他就是感覺更舒服一點入口更好一點，因爲鮮奶甜度相對高一點。那麼如果在減肥的時候，期間我直接是用酸奶去調，因爲酸奶的蛋白質是比鮮奶的蛋白質要低一點。即使不用拿去調的話，用溫水煎一條，這樣子的話效果會更好。熱度高的時候，你會破壞其中的養分。

青汁是送的，他是麥子做的那種很直接，應該就是賣葉子打出來的粉。質地非常細膩，容易入口，有一點青澀的味道，用溫水調比較合適，不會破壞他的維生素和一些營養物質。

食用建議

這個159幹吃味道還可以，用開水衝了以後，很稠，有點麪糊糊的味道。以後還是幹吃比較好。用酸奶調試以後可以感覺到他明顯的變幹了，但是入口還是比較舒服的，吃起來像黑芝麻糊條龍的感覺完全一樣。