南瓜可以和板栗一起吃嗎？南瓜和板栗一起吃好嗎？

南瓜和板栗都有很高的營養價值，且都口感香甜，如果一起烹飪的話口感一定不錯，但是板栗和南瓜在營養上會不會有衝突？南瓜可以和板栗一起吃嗎？南瓜和板栗一起吃好嗎？

南瓜可以和板栗一起吃嗎

南瓜和栗子是可以一起吃的，這兩種食物本身的營養價值就很高，在一起吃對人體的好處更多了，不過值得注意的是，這兩種食物都有各自的飲食規則，如果亂吃可能會對身體造成不利影響。

南瓜和板栗一起吃好嗎

南瓜和栗子一起吃營養還是很豐富的，具有補中益氣、養胃健脾、補腎強肝、活血止血、利尿消腫、清痰止咳、消炎止痛、潤腸通便、解毒殺蟲等功效，還可以治療咳嗽、哮喘、支氣管炎、腹瀉、嘔吐、便祕、小便不暢、跌打損傷、水腫、高血壓等不適病症。

栗子屬堅果類食物，對健康的好處很多，但是也有很多注意事項，以免對健康造成不利影響。栗子中含有較多的澱粉，吃太多容易導致體重增加，而且栗子吃多了容易上火，因此不宜多吃，以免對健康不利。栗子不宜與牛肉、紅棗、薏米、雞肉等食物一同食用，會對健康造成不利影響。

南瓜在生活中是很常見的食物，不過這種食物也有很多食用禁忌，南瓜是溫性食物，吃多了容易導致上火，而且患有熱症疾病的人不可吃南瓜，以免導致病情加重。患有或患過腳氣、黃疸等疾病的患者不可吃南瓜，以免病情加重或反覆。南瓜不宜與蝦、蟹、鯉魚等食物一同食用，會導致人體出現中毒反應。南瓜不宜與羊肉一同食用，會對身體造成損傷。

板栗不能和什麼一起吃

1、栗子不能與牛肉混吃，吃多可引起嘔吐。

2、羊肉與栗子相剋：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。

秋天的栗子香又甜，是衆多果實中最好吃的，因爲它不僅口感鮮美而且營養豐富，是一種上好的秋天養生補品。在我國的遼寧、北京、河北、山東、湖南、福建、河南等地都有分佈。

栗子性溫，味甘平；入脾、胃、腎經。養胃健脾，補腎強筋，活血止血。主治反胃不食，泄瀉痢疾，吐血，衄血，便血，筋傷骨折瘀腫、疼痛，瘰癧腫毒等病症。