南瓜可以和黃豆一起吃嗎？南瓜和黃豆一起吃有什麼影響？

南瓜和黃豆一起吃又是誰的腦洞快來告訴小編，感覺南瓜和黃豆是兩種不太搭界的食物爲什麼要一起吃呢？不過既然有小夥伴問了那麼小編就來替大家看一看南瓜可以和黃豆一起吃嗎？南瓜和黃豆一起吃有什麼影響？

南瓜可以和黃豆一起吃嗎

南瓜和黃豆是可以一起吃的，這兩種食物不會產生相剋反應，而且在一起吃營養也是非常高的。南瓜和黃豆一起吃營養豐富，但是可能不那麼好吃，一起吃具有補中益氣、利尿消腫、潤腸通便、解毒殺蟲、清痰止咳，還可以治療高血壓、小便不暢、便祕、咳嗽、哮喘、支氣管炎、水腫、煩躁、失眠、頭痛等不適病症，對身體也有不錯的補養效果。

南瓜和黃豆一起吃有什麼影響

黃豆在消化的過程彙總容易產生氣體，如果吃的太多，容易導致腹脹、消化功能紊亂等不適症狀，而且患有消化系統疾病的人更需要謹慎食用。黃豆中含有很多嘌呤鹼成分，這種物質在人體代謝過程中會對肝臟、腎臟造成負擔，因此患有肝病或腎病的人需謹慎食用。很多人都很喜歡吃炒黃豆，我也喜歡，但是這種食物卻不適合多吃，因爲黃豆炒熟後會導致其中的蛋白質難以吸收，而且還容易導致人體出現上火症狀。

南瓜對健康的影響也是很大的，同樣不能亂吃。南瓜屬溫性食物，不可多吃，以免出現上火等不適症狀，而且患有熱症疾病的患者需要謹慎吃南瓜，以免病情加重。南瓜還屬於發物，容易加重或誘發黃疸、腳氣等不適病症，患有或患過這類疾病的人不宜吃南瓜。

南瓜的搭配禁忌

南瓜加羊肉　　

二者都是熱性之物，同食後易引起腹脹、便祕等疾。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。　　

南瓜加醋　　

醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。　　

南瓜加菠菜　　

南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。　　

南瓜加紅薯　　

皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

南瓜加帶魚　　

帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。　　

南瓜加紅棗　　

紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會加重消化不良等症狀。