臍橙治咳嗽的做法 臍橙怎麼做止咳化痰
- 食療養生
- 關注:8.75K次
相信很多朋友都有聽說過臍橙有止咳化痰的作用,但是大部分人都不知道具體應該怎麼做才能發揮臍橙的這個功效,下面就跟小編一起來學學臍橙止咳的做法吧。
臍橙治咳嗽的做法
一、鹽蒸臍橙
步驟:
1、將臍橙清洗乾淨,放入鹽水中浸泡15分鐘左右。
2、然後再次沖洗乾淨,切去臍橙頂蓋備用。
3、在臍橙果肉上撒入一點食鹽,再用筷子戳幾下,使食鹽充分滲入果肉。
4、蓋上臍橙頂蓋,再將臍橙放入碗中。
5、然後再放入蒸鍋中。
6、待水開之後再蒸15-20分鐘左右。
7、取出,飲湯汁,食橙肉即可。
二、冰糖燉臍橙
步驟:
1、將臍橙外皮充分清洗乾淨。
2、然後將臍橙切成片狀放入燉盅中。
3、然後放入適量冰糖。
4、再隔水燉煮2小時左右。
5、取出,趁熱食用即可。
臍橙怎麼做止咳化痰
1、將橙子清洗乾淨,然後放在鹽水中浸泡半小時左右。
2、再次沖洗乾淨,稍稍瀝乾水分。
3、用刀將臍橙的頂部切下來,頂蓋放在一邊備用。
4、再撒上一些少許食鹽放在橙肉上。
5、用筷子戳幾下橙肉,方便鹽分滲入。
6、將臍橙放入碗中,蓋上頂蓋。
7、然後放入蒸鍋中,開大火蒸,水沸之後再蒸15分鐘左右。
8、取出,飲湯汁,食橙肉即可。
治咳嗽臍橙蒸多久
15-30分鐘左右。
蒸橙子的時間與其所用蒸制容器有一定的關係,如果直接放入蒸鍋中蒸的話,一般大火煮沸後蒸15-20分鐘左右即可;如果是用燉盅蒸的話,由於其導熱效果比較弱,所需的時間會要長一些,一般水開之後需要蒸30分鐘左右,具體可以通過橙子的狀態來判斷,一般蒸至橙子變軟,湯汁變黃即可。
臍橙怎麼挑選
1,看果形
優質臍橙:中心對稱,果形端正。
普通臍橙:果形不對稱,不端正。
2,看顏色
優質臍橙:果體色澤均勻,無明顯色差。
普通臍橙:偏黃色,有明顯色差。
3,看錶皮
優質臍橙:表皮光滑,沒有油包不下陷。
普通臍橙:表皮不光滑,毛孔較大。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiulifan.com/yangsheng/shiliao/ky1qv.html