常喝政和白茶的好處 政和白茶的沖泡方法

政和白茶也是比較有名氣的一款茶，這款茶的味道是比較清香的，很多人都喜歡這個味道，那麼常喝政和白茶的好處有哪些呢，來看看吧。

常喝政和白茶的好處 

1、治糖尿病

常喝政和白茶有治糖尿病的好處，對於糖尿病患者來說是款極好的茶品。因爲政和白茶中的多酚類和酯類有促進胰島素合成的作用;兒茶素中的多糖類物質，有去除血液中過多糖分的作用。

2、預防腦血管病

常喝政和白茶有預防心腦血管病的好處，從而能夠有效避免相關疾病的發生。因爲高凝狀態是血栓形成的重要前提，而政和白茶具有抗凝和促進纖溶作用，能改變高凝狀態，且沒有一般抗凝藥物的副作用，對增進健康和預防疾病具有明顯作用。

3、降血壓

常喝政和白茶有降血壓的好處，對於高血壓的人羣來說無疑是極好的保健茶品。因爲政和白茶含有豐富的茶多酚、VC和VP。茶多酚能促進VC的吸收。VC可使膽固醇從動脈壁移至肝臟，降低血液中的膽固醇濃度，同時可以增強血管的彈性和滲透滲出能力。政和白茶還可通過利尿、排鈉的作用，間接引起降壓。

4、提高免疫力

常喝政和白茶有提高免疫力的好處，從而能夠有效增強自身的身體素質。因爲政和白茶屬於白茶，白茶的加工工藝都是比較簡單的，所以它保留了茶葉中的更多營養成分。而茶中的茶多酚含量較高，它是天然的抗氧化劑，有提高免疫力和保護心血管的顯著功效。

政和白茶的沖泡方法

一般每3克銀針置沸水燙過的無色無茶透明玻璃杯中，衝入200毫升沸水，開始時茶芽浮於水面，5-6分鐘後茶芽部門沉落杯底，部門懸浮茶湯上部，此時茶芽條條挺立，上下交錯，望之有如石釧乳，蔚爲異景。約10分鐘後茶湯泛黃即可取飲。

泡政和白茶的茶葉放多少

首先，在沖泡政和白茶之前，先往蓋碗中投放茶葉。茶量的多少可以根據蓋碗的容量大小來定，一般投茶量爲蓋碗容量的1/3，寧少勿多，少了可通過控制注水量來掌握濃度，多了則很難，也品不出什麼色香味。

喝政和白茶的注意事項

1、政和白茶的清熱下火效果是相對不錯的，因爲對於胃熱患者來說，可以再空腹的狀況下適量的飲用;胃中性者，可隨時飲用;而胃寒者，則建議再飯後飲用。

2、政和白茶一般情況下不會對胃產生刺激，但老年人飲用白茶的用量，每天不可以多，宜控制在3-5克即可，適量飲用可促進身體健康，多了的情況下，反而對身體健康有害。

3、腎虛體弱者、心率過快、嚴重高血壓、嚴重便祕、嚴重神經衰弱、缺鐵性貧血者，不宜喝濃茶。

4、空腹狀態下，不適合喝茶，否則很容易出現頭暈、心跳加速等醉茶的現象。