黃瓜能和萵筍一起炒嗎？黃瓜可以和萵筍一起吃嗎？

黃瓜萵筍都是青青翠翠的呢，這麼質感相接近的兩種蔬菜搭配起來該是一種什麼味道呢？從營養功效上來說會不會有什麼衝突？接下來我們就一起來了解下黃瓜能和萵筍一起炒嗎？黃瓜可以和萵筍一起吃嗎？

黃瓜能和萵筍一起炒嗎

黃瓜可以和萵苣一同炒，二者都有豐富的維生素和膳食纖維，一起食用營養更加豐富，但是二者同是涼性食物脾胃虛寒者不可多食。

黃瓜不能和什麼一起吃

黃瓜+小白菜：破壞維生素C黃瓜+芹菜：芹菜中的維生素C將會被分解破壞，降低營養價值黃瓜+西紅柿：西紅柿中含大量維生素C，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用；而黃瓜中含有維生素C分解酶，一起吃可使其中的維生素C遭到破壞黃瓜+幹辣椒：破壞維生素C的吸收黃瓜+櫻桃番茄：破壞維生素C的吸收黃瓜+青椒：破壞維生素C黃瓜+杏：身體不適黃瓜+枇杷：影響消化黃瓜+香椿：黃瓜中含有維生素C分解酶，會破壞到香椿中的維生素C，影響人體對維生素C的吸收，使營養大大降低，故香椿和黃瓜也不宜同食。黃瓜+花生：一起吃易導致腹瀉黃瓜+菜花：花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞黃瓜+香菜：破壞維生素C黃瓜+菠菜：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞黃瓜+油菜：降級維生素C的吸收黃瓜+山藥：黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。黃瓜+捲心菜：影響維生素C的吸收黃瓜+金櫻子：身體不適黃瓜+柑橘：柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞

萵筍不能和什麼一起吃萵筍+細辛：細辛辛溫,發散解表。兩者功能性味皆不相合,故以細辛配方治病者,勿食萵苣,否則降低藥效。萵筍+奶酪：乳酪是油脂性食物，而萵苣性寒，二者同食，容易導致消化不良，或腹痛腹瀉。同時，萵苣生食時，因洗滌不淨，易受寄生蟲污染，如鉤蟲、蛔蟲等，皆不利於健康。萵筍+蜂蜜：不利腸胃，易致腹瀉