魚能和萵苣一起煮嗎?魚可以和萵苣一起吃嗎?
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魚湯鮮美滋補讓人,不知道各位達人在煮魚湯的時候都會加些什麼配菜呢?有沒有人加過萵苣?萵苣青青翠翠的顏色搭配白白的魚湯想來也是非常的賞心悅目。那麼魚能和萵苣一起煮嗎?魚可以和萵苣一起吃嗎?
魚能和萵苣一起煮嗎
可以的兩者並不相剋,萵苣不可多食,多食使人目糊,李時珍引彭乘語云:萵苣 有毒,百蟲不敢近,蛇虺觸之,則目瞑不見物,人中其毒,以薑汁解之。不宜與奶酪、蜂蜜同食。寒性體質者不宜食。痛風、泌尿道結石,眼疾患者不宜食。
萵苣鯽魚湯的做法
主料
萵筍一根、鯽魚一斤
輔料
鹽少許、白蔥少許
姜少許、黑胡椒碎一小勺
橄欖油少許
步驟
1.少許橄欖油將魚煎至微黃備用
2.蔥切段,薑切片備用
3.萵筍切片(滾刀切更好些)
4.砂鍋倒水(水最好多一點,要能抹過魚)燒開將鯽魚,萵筍,蔥,姜一起入鍋。小火慢燉兩小時,加入鹽,黑胡椒再燉5—10分鐘出鍋。
怎樣挑選新鮮的魚
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