煙癮犯了是什麼感覺?煙癮犯了的症狀

煙已經成爲了很多人生活的一部分，一天不抽菸就渾身不舒服，也就是所謂的煙癮，那麼煙癮來了的時候是什麼感覺呢？煙癮有哪些症狀呢？下面來爲大家詳細介紹下！

煙癮犯了是什麼感覺

若停止吸菸，會暫時出現煩躁、失眠、厭食等。 犯了煙癮後會特別想吸菸！嗓子就像有了想法一樣，或者說嗓子很餓，吸根菸就飽了的那種感覺！心裏非常難受，那種想吸菸的感覺就像是從心底冒出來的一樣，特別煩躁，做什麼都沒興趣沒精神。

犯了煙癮後會一個勁的打哈欠，眼淚水啪嗒啪嗒的往下掉，腦袋昏昏沉沉，心慌意亂，注意力無法集中，脾氣極大無比，身邊有人跟你說話你嫌煩，不說話看他也不順眼，說好聽話覺得假，懶得聽，覺得囉嗦等。

印度2歲小孩抽菸

這是2010年的一個視頻，一印度父親教2歲小孩抽菸，後來導致小孩一天40根，不給就頭撞牆的地步

關於煙癮

煙癮是尼古丁的成癮。隨着吸菸的持續，腦內尼古丁受體敏感閾值升高，吸菸者如果想達到和以前同樣的舒適感就必須從更多的菸草中吸入更多的尼古丁。煙癮表現比較明顯者，每40分鐘就需要吸一支菸，以維持大腦內尼古丁的穩定水平。否則就會感到煩躁、不適、噁心、頭痛，並渴望補充尼古丁，也就是所謂的犯煙癮。

如果是以心理成癮爲主，應以行爲治療爲主。下列方法都可以試一試：以自己的毅力堅守戒菸諾言，避開香菸的引誘；拒絕別人的香菸；以其他活動（如運動、深呼吸、散步等）轉移自己對香菸的嚮往。這類菸民也會出現尼古丁戒斷症狀，如煩躁不定、情緒不穩、沮喪、注意力不集中、睡眠障礙等，但與生理成癮嚴重的菸民相比，則要輕一些，因而克服起來相對容易。

菸民在與尼古丁的鬥爭中需要醫生的建議和幫助，對重度依賴尼古丁的菸民來說，醫生的有力干預是戒菸成功的一個基本因素。所以如果你想戒菸，最好與某一位懂這方面知識的醫生取得聯繫。

3款食療治療煙癮.

1、取豬肺120g，洗乾淨切成片，放熱水中煮5分鐘，然後用涼水洗乾淨，瀝乾水。把川貝母9g洗乾淨打碎;雪梨連皮洗乾淨，去蒂與梨心，梨肉連皮切小塊。各材料全部放進沸水鍋裏，穩火煮兩小時，調味後隨量飲用。

2、取北杏仁10g，雪梨一個，淮山米粉，適量的白糖。先把北杏仁以開水浸泡，去衣，洗乾淨;雪梨去皮，洗乾淨，取肉切粒;接下來將杏仁，雪梨粒放攪拌機內，攪拌成泥狀。用清水適量的，將杏梨泥，淮山米粉，白糖調成糊狀，倒進沸水鍋裏（沸水約100ml），不斷攪拌，煮熟就可以。隨量食用。

3、取豬胰一條，豬瘦肉60g，冬菇15g，雪耳9g。先把冬菇洗乾淨;雪耳浸開洗乾淨，摘小朵;豬胰，豬瘦肉洗乾淨，切成片。接下來將冬菇，雪耳放進鍋裏，加清水適量的，大火煮沸後，小火煮20分鐘，放豬胰，豬瘦肉，再煮沸，調味就可以，隨量飲用。

吸菸的危害
1、引起肺癌

二手菸含的有害物質往往比主流煙還要多，有2倍的尼古丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳和約50倍的致癌物質。吸菸者發生肺癌機會顯着多於不吸菸者。煙霧中含有幾十種致癌物。肺癌危險性與吸菸時間長短有關，開始吸菸的年齡越早時間越長者，肺癌發病率及死亡率也越高。

女性受菸草危害更甚，與吸菸者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人高出6倍。女性吸菸患肺癌的危險性也更嚴重，是男性吸菸者患肺癌的1~9倍。二手菸對被動吸菸者的危害更重，對孕婦兒童的危害尤其嚴重。每日和吸菸者在一起呆15分鐘以上，吸“二手菸”者的危害便等同於吸菸者。肺癌患者有75%因素最後追究到吸菸上。

2、影響記憶力

煙霧中的尼古丁等有害物質刺激大腦會使腦血管硬化，大腦功能會因之而受到影響。長期被動吸菸的孩子的智力發育明顯比在非煙霧環境中長大的孩子差一些。

3、引起兒童哮喘、肺炎、耳部炎症

兒童是環境污染的最大受害者。二手菸對兒童健康的危害主要有：引發寶寶哮喘、幼兒猝死綜合症、氣管炎、肺炎和耳部炎症等。