聖女果和香蕉能一起吃嗎 兩者不相剋

聖女果和香蕉能一起吃，這兩種水果所含有的營養成分其實沒有什麼相剋的東西，所以如果個人口味喜歡兩者一起吃的話，是可以一起吃的，沒什麼影響。

聖女果和香蕉能一起吃嗎

聖女果和香蕉可以一起吃。

聖女果的主要營養成分是維生素C、番茄紅素、胡蘿蔔素、果酸，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒以及增進食慾的功效。而香蕉的主要營養成分是胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、鉀元素、膳食纖維等，常用於治療便祕。由此可知，聖女果和香蕉的營養成分並沒有相剋的地方，所以聖女果是可以喝香蕉一起吃的，大家可以根據自己的喜愛來選擇食用。

聖女果和香蕉一起吃有害嗎

聖女果並不會和香蕉產生不良的化學反應，兩者同時食用不會產生對人體有害物質。

聖女果具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。可治口渴，食慾不振。

聖女果不能和什麼一起吃

1聖女果+黃瓜：聖女果中含大量維生素C，而黃瓜中含有維生素C分解酶，一起吃可使其中的維生素C遭到破壞。

2聖女果+土豆：導致食慾不佳消化不良。

3聖女果+豬肝：豬肝使維生素C氧化脫氧，使其失去原來的抗壞血酸功能。

4聖女果+綠豆：同食傷元氣。

5聖女果+紅薯：同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。

聖女果吃多了會怎樣

1聖女果吃多了易引起腹瀉：

聖女果性微寒、味甘酸，屬於寒性食物，常吃可以清熱解暑、潤腸通便、健胃消食，但是寒性食物不宜多吃，多吃容易加重體內寒氣，從而出現腹瀉、腹痛等症狀，尤其是脾胃虛寒的人更容易引發不良不良症狀。

2聖女果吃多了易損害牙齒：

聖女果雖然是鹼性食物，但是本身有相對較強的酸味，而且含有較多的植物酸，常吃可以健胃消食，但是吃多了容易刺激牙神經，特別是在吃了很多聖女果之後不刷牙或漱口的情況下，容易侵蝕牙釉質，對牙齒造成損害。建議在吃聖女果之後最好漱口，尤其是在晚上的時候一定要刷牙。

3聖女果多吃易增加患病機率：

聖女果中含有豐富的維生素C和番茄紅素，平時常吃可以美容護膚，防癌、抗癌，但是維生素C和番茄紅素具有很強的抗氧化性，尤其是番茄紅素，如果吃多了聖女果，在過量抗氧化的作用下，可能會破壞體內自由基，降低細胞的抵抗力，使身體易受細菌和病菌感染，增加患病機率。