胃不好可以吃綠豆糕嗎？胃不好吃綠豆糕好嗎？

眼下就要到端午節了，民以食爲天，但是胃不好，胃疼，胃脹，有胃病的人飲食卻要時時刻刻小心。胃不好可以吃綠豆糕嗎？胃不好吃綠豆糕好嗎？

胃不好可以吃綠豆糕嗎

專家指出胃不好最好是少吃一點綠豆糕，一定要適量。

綠豆湯是清熱降暑的“萬金油”，誰家廚房裏不備點綠豆？很多人眼裏，既美味又清火的綠豆，多吃有益無害。

專家說，綠豆屬於豆類，吃多的話會刺激胃酸分泌，這對有胃炎和胃潰瘍病史的人來說，很容易誘使舊疾復發。

如果出現飽脹、泛酸、上腹部疼痛等消化不良的症狀，最好停食綠豆，並且以後也得少吃一點。如不適或嚴重，要立即就醫，胃出血可是要命的。

因爲綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化爲小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。

胃不好吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉痠痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。

吃綠豆能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質、虛弱或正服藥者，不適合喝。

避免綠豆吃得過於寒涼，不一定要吃綠豆糕，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆纔不至於吃得太涼，因爲綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。

胃不好不能吃什麼

戒刺激性的食物

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。 

戒酸性食物

酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。 

戒產氣性食物

有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。 

此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、糉子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇