巴旦木對胃好嗎 巴旦木的功效和作用

巴旦木的營養比較豐富，每天適當的吃一些對身體也是有好處的，這個巴旦木對胃有什麼樣的功效和作用？巴旦木對胃會好嗎？

巴旦木對胃好嗎

吃巴旦木是不會對胃產生刺激的，但是巴旦木的果實是比較堅硬的，要是胃不好的人食用的話有可能會造成消化上的負擔，還有可能會對胃粘膜產生一定的影響，所以如果是胃不好的人還是少吃比較好。

巴旦木的功效和作用

巴旦木其果實爲巴旦杏，學名爲扁桃，營養價值極高，爲不可多得的滋補佳品，有聖果之稱，可藥用，也可用於加工多種食品，藥食兩用。

一、巴旦木其味甘，性平，歸肺，心，腎，肝經，功能滋陰補腎，補腦安神，抗癌防癌，增強免疫力，降脂降壓等。

二、其含有豐富的脂肪，蛋白質，維生素，糖，氨基酸及多種礦物質等微量元素。

三、其滋陰補腎，可益腎抗衰，補益延年，強壯身體，治療小兒佝僂病；抗癌防癌可以防治多種癌症；增強免疫力，可以用於皮膚過敏，支氣管哮喘，消化不良；補腦安神，可用於神經衰弱，焦慮、鬱症等的治療；降脂降壓，可防治高血脂、高血壓。

巴旦木適合什麼人吃

巴旦木屬桃類植物,古時稱偏桃、偏核桃、婆淡樹。巴旦木並不是什麼體質的人都能吃的，一般健康體質平和質，氣虛體質，氣鬱體質，陽虛體質，瘀血體質這些體質的人食用巴旦木效果非常好。

巴旦木對糖尿病有好處嗎

糖尿病病人，最好是避免高熱量，高脂肪的食物，巴旦木屬於堅果類，含有熱量及脂肪，可引起血糖的增高，如果血糖控制嚴格，是可以少量食用，如果血糖控制欠佳，避免食用。