吃香瓜拉肚子怎麼回事?吃香瓜拉肚子怎麼辦

香瓜一種夏季很適合吃的水果，香甜可樂，不過很多朋友們反映說吃香瓜拉肚子是怎麼回事呢？吃香瓜真的會拉肚子呢？如果拉肚子了應該怎麼辦呢？針對這個問題下面來向大家介紹下吧！

吃香瓜拉肚子怎麼回事腹瀉原因

吃香瓜引起腹瀉的原因有很多，例如飲食不當，香瓜爲涼性食物，如果一次性吃的太多，就很容易出現腹瀉症狀，香瓜不可與西瓜、苦瓜等食物一同食用，否則也很容易導致腹瀉。例如變質，由於香瓜變質，其中含有大量的有害微生物和其代謝產物，食用後會導致腸胃功能紊亂，繼而導致腹瀉。例如體質原因，由於香瓜是涼性，體質虛寒、脾胃虛弱、有腹瀉症狀等患者都不可食用香瓜，否則也很容易出現腹瀉症狀。

其它禁忌

吃香瓜還有許多要注意的地方，否則也可能會一起不適症狀。香瓜蒂是有毒的，因子在食用香瓜時最好不要吃瓜蒂，以免導致中毒。香瓜如果有苦味，則說明香瓜沒有長熟，其中也含有對人體不利的有毒物質，不可食用。柚子不宜與其他寒性食物一同食用，對身體損傷較大。香瓜不宜與其他藥物或補藥一同食用，否則會影響藥效。

營養價值

正確吃香瓜也是可以爲人體帶來不少好處的，具有生津止渴、清熱解暑、利尿消腫、潤腸通便、補氣養血、增強食慾、潤肺止咳等功效，適當食用還可以治療咳嗽、口乾舌燥、暑熱、燥熱、咽喉腫痛、小便不暢、便祕、水腫、食慾不振等不適病症。

香瓜

香瓜又被稱之爲甜瓜， 在夏季，人們食用香瓜的頻率僅次於西瓜。香瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和B族維生素、維生素C等，且水分充沛；含有轉化酶，可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，那麼香瓜的功效與作用及禁忌分別有哪些呢？

香瓜有益腎臟

香瓜中含有豐富營養元素，如B類維生素，能夠促進消化、對保護肝臟和防止脂肪肝有着重要生理作用。此外，香瓜含有蛋白質轉化酶，可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎病患者吸收營養，對腎病患者非常有益。

香瓜補充營養

香瓜中富含蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素C、β-胡蘿蔔素等，可補充人體所需要的能量及營養素，幫助機體恢復健康。

香瓜清暑熱

解煩渴香瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B、C等，且水分充沛，可消暑清熱，生津解渴，除煩等。

香瓜利尿

我國中醫學自古以來就發現香瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的功效。對於一些小便不通暢的患者來說是個不錯的選擇。

食用禁忌

一、食用禁忌

1、瓜蒂有毒

香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用過量就會中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。

2、禁忌人羣

一般人均可食用，出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

3、禁忌搭配

甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

二、其它注意事項

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現腹瀉。

2、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃，因爲同爲寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。

3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或後一起吃，會影響藥膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相剋，一起吃達不到各自的功效。

5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，吃了會出現嚴重的腹瀉。