吃提子會拉肚子嗎?吃提子拉肚子怎麼辦

很多人吃了提子之後出現了腹瀉，就覺得吃提子肯定會腹瀉呢？其實不然，吃提子不會造成腹瀉拉肚子，如果是拉肚子腹瀉的話肯定是其他原因！

吃提子會拉肚子嗎適量吃不會

提子是性平的水果，吃了對身體有很多好處，所以適量吃是不會對身體有很大影響的，也不會導致拉肚子，提子對身體的各臟器都有很好的作用，還能補血益氣，健脾養胃，有生津利尿的作用，一般來說吃提子是不會拉肚子的，除非是吃很多，就可能會出現消化不良，從而導致腹痛和腹瀉，記住不要吃多。

拉肚子不吃

如果本身就腸胃不好，經常容易拉肚子，那就最好不要吃提子，雖然提子不是寒性的，但是提子含糖量比較高，本來拉肚子的人消化系統就出現了問題，吃了提子不是那麼容易消化，可能會使胃液減少，還會產生內熱，會加重腹瀉的情況，而且也可能導致腹瀉不那麼容易好治療，所以拉肚子不要吃提子。

拉肚子可以吃多點水果1、蘋果：蘋果是最好的水果了，對於便祕或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便祕等。2、荔枝：味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。3、石榴：味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。4、桃子：喜溼潤，惡乾燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕和腹瀉的效果。5、楊桃：楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。6、橙子：具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便祕的功效。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。

拉肚子了怎麼辦？

日常生活中所遭遇的腹瀉，一般都是急性腹瀉（病程2~3周以下），很多時候，腹瀉的病程較短（1~2天），這時候費力去做檢查尋找病因其實並無必要。

發生腹瀉後不必立刻往醫院跑，最重要的事情是保證水分和電解質的補充。拉肚子最大的問題就是體內的水分和電解質會隨着一瀉千里的糞便大量丟失，而脫水和電解質紊亂可能會帶來嚴重的後果。補液最好的選擇是三代口服補液鹽，需要注意的是，自配鹽水、運動飲料、果汁等並不能替代它的作用。

需要吃藥嗎？

腹瀉治療的重點就是補液，在此之外，止瀉藥物通常不是必需的。對嬰幼兒一般不推薦使用止瀉藥，不過世界衛生組織建議可對腹瀉患兒進行補鋅治療（10～20mg/天）。

說到拉肚子，不少人可能會首先想到一種叫“瀉立停”的藥，但是，拉肚子時你可別立刻就翻出這些藥來吃。“瀉立停”、“痢特靈”這樣的藥物其實是治療細菌感染的，它們的有效成分都是抗菌藥。前面已經說到，日常的拉肚子其實還是病毒感染居多，而這些藥對病毒都沒什麼效果。抗菌藥物最好只在醫生明確診斷之後遵醫囑服用。

禁食，休息腸道？

有種觀點認爲拉肚子時應該暫時禁食，好給腸道減輕負擔，但這其實沒什麼道理。急性腹瀉時沒有必要刻意斷食或者只吃流食，這樣反而可能導致營養攝入不足。碳水化合物（米飯、小麥、土豆、麪包）、瘦肉、酸奶、水果和蔬菜等都是適合的食物，不過高脂肪含量、辛辣的食物、運動飲料、高糖飲料等最好避免。

如何預防拉肚子？

不少引起拉肚子的病原體可通過糞-口途徑傳播，所以勤洗手、注意食物衛生就是很好的預防方法。