柚子苦該怎麼辦？經期能吃柚子嗎？

說到柚子相信大家都吃過，很多時候可以經常吃到柚子，很多人喜歡吃柚子，但是不會挑選，一般情況下，一般人都是可以吃柚子的，那麼經期能吃柚子嗎？柚子苦該怎麼辦？

柚子苦該怎麼辦

1、柚子苦有的是因爲柚子沒有熟透，那樣柚子就會是苦澀的，像這樣的柚子可以和蘋果在一起放幾天之後再吃。

2、已經剝開的苦柚子是不建議去吃的，吃了對人體沒有好處的，還有就是胃酸的人不要吃柚子了。

3、有些柚子本身就是那樣的品種，裏面的果實是有點苦的，那樣的柚子也很清火，可以用來和其他食物一起拌着吃，也可以泡水喝，下火的效果不會改變的。

經期能吃柚子嗎

經期不宜吃的食物

A、冷、寒性食品。如冷飲、拌黃瓜、拌蘿蔔、螃蟹、田螺、梨、香蕉、西瓜、柚子、橙子等性涼，如果在經期前後食用的話，它們會遏制血液運行，從而導致痛經。

B、酸澀食物。如泡菜、青梅、櫻桃、蘋果、檸檬等。食用這些食物容易使血管收斂，血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，引起痛經。

C、辛辣食物。如辣椒、大蒜、蔥、姜、韭菜等食物。食用這些食物後會加重盆腔充血，從而加重痛經。

經期可以食用的食物

胡桃;民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。

芝麻：黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。

鴿肉：鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有“一鴿九雞”的說法。

羊肉：羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。

海蔘：海蔘擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎爲零。女性常食海蔘不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。

淡菜：淡菜蛋白質含量極高，有“海中雞蛋”的美譽。淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。中醫認爲淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。

所以，通過關於經期女人的飲食禁忌以及宜食食物的詳細介紹，相信大家對於這方面應該已經有了很大程度的瞭解了。在瞭解之中，我們就可以發現原因柚子是屬於寒性食物的，所以對於經期的女性朋友來說是不可以吃柚子的，因爲食用柚子很有可能會導致宮寒的。

柚子苦的能吃嗎

1、太苦的柚子不宜吃。

2、正常的柚子含糖量比較低，吃起來通常都會略帶苦澀的味道，特別是接近果皮的部位，這種柚子是完全可以食用的。但是柚子在凍壞或者腐爛變質時，苦味就會大大增加，這時就不要再繼續食用了。

柚子皮的五大功效

1、柚子皮煮水治小兒肺炎

將柚子吃完後，留皮晾乾，放進鍋裏幾塊加水一起煮(塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大)，水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次後，把煮的湯倒進碗裏給患兒喝下，連喝幾次就會好。

2、柚子皮煮水治療凍瘡

用曬乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應後逐漸增加溫度，最高時應毛巾從鍋中拿出直接熱敷。這種方法需要耐心和長期堅持(即使好了，也最好堅持到這個冬天完結)，可以促進凍傷的恢復和有效的杜絕來年的重犯或減輕。如果凍傷處沒有破皮的話，可以放幾個幹辣椒加入。鍋和毛巾最好是單獨使用的，煮好的水不需更換，但每次一定要煮開，加入新水一定要延長沸水的時間。

3、可防蟲

將成內面的白筋撕淨，放在通風處吹乾，再曬乾水份。用刺有小孔的袋子裝好保存，可放於衣櫃角落或米桶內，防蚊蟲。

4、可去穢味

把柚子皮放在冰箱裏，可以去除冰箱異味!

5、柚子皮沐浴液

自制的柚子皮沐浴液不僅省錢，而且讓皮膚遠離人工化學物質的傷害，最關鍵的是美容功效超級棒。