吃柚子是上火還是降火？吃柚子爲什麼會拉肚子？

柚子是一種非常好吃的水果，柚子本身有很高的營養價值，柚子富含豐富的維C，柚子有很多功效與作用，那麼吃柚子是上火還是降火？吃柚子爲什麼會拉肚子？

吃柚子是上火還是降火

吃柚子是降火的。因爲柚子的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。

中醫認爲，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用。柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用。柚子爲柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙酰鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣。柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利溼等功效。特別是對於經常便祕、帶有口臭的朋友來說，適當吃些柚子是很有好處的。

吃柚子爲什麼會拉肚子

柚子吃太多

柚子的味道甘甜可口，多汁美味，食用時確實很難把握好量的度，不經意間便吃了大半個柚子，柚子具有一定的滑腸作用，在大量的食用後便會加重這個功效，出現腹瀉。

腸胃炎

部分人羣由於自身有急慢性的胃腸炎，而柚子又對胃腸道有一定的刺激作用，這類人羣在食用柚子之後胃酸的分泌會大量的增加，腸道的蠕動也會加快，便會出現腹瀉。

脾胃虛寒

在中醫上來看，人有寒性和熱性的區別，部分人由於生活環境或者飲食習慣等因素影響，自身體質偏寒性，脾胃處於虛寒狀態，柚子屬於寒性的水果，這類人羣在食用之後會加重脾胃虛寒的現象，也可能出現腹瀉。

藥物過敏反應

柚子和很多藥物都屬於食物相剋，在吃藥的時期絕對不能食用柚子，腹瀉是這種藥物過敏反應的症狀之一，還可能出現頭暈，心悸，心律失常等症狀，嚴重者還可能出現猝死。

常見的與柚子相剋的藥物有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利、降脂藥等。

柚子吃多了的危害

柚子吃多了腹瀉

吃柚子吃多了最常見的症狀就是腹瀉，這與柚子的屬性和自身很有的水分含量有關，柚子在屬性中屬於大寒性食物，食用過多會導致脾胃虛寒，引起腹瀉。並且柚子中的水分含量很高，在84%作用，在大量食用時會導致胃腸內水分量過高，引起腹瀉。

柚子吃多了引起胃腸炎症

自身脾胃不是很好的人羣不宜大量的食用柚子，柚子中含有對胃腸道有刺激作用的植物酸和苦味苷類。大量的食用會導致胃腸道黏膜持續收到強烈的刺激，引起胃腸炎症。

柚子吃多了導致中毒

柚子在中醫裏定義爲味甘，性寒，無毒，但是若是大量的食用就不一樣了。柚子中含有對肝臟內酶的活性有影響的活性因子，在大量食用後會導致肝臟解毒功能喪失。甚至出現中毒症狀。

柚子中毒的症狀有：昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低。

吃柚子可以降火嗎

吃柚子可以降火，柚子性寒，所以不會上火，而且柚子具有非常豐富的營養價值，多食用，對於增強體質等都有很好的效用。但是建議大家儘量不要多吃，因爲寒涼的食物多吃，會造成腹瀉等情況的發生，飲食有度，才能夠發揮柚子的價值。