香蔥雞蛋餅營養早餐製作全過程方法
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今天爲大家帶來的是一道美味又營養健康的早餐,它就是香蔥雞蛋餅,相信大家都會煎雞蛋吧,這道豐盛的營養早餐與煎雞蛋基本相同,但是具體要準備哪些材料呢?讓我們一起來看看吧。
香蔥雞蛋餅製作材料:
主料
高筋麪粉100g、雞蛋2個、
輔料
鹽適量、油適量、水220g、蔥適量、
香蔥雞蛋餅做法步驟:
1、高筋麪粉加水調至無顆粒狀,加入雞蛋,鹽,香蔥末,油攪拌均勻,麪糊就做好了。
2、鍋熱後轉小火,離火,用湯勺舀一勺麪糊到鍋裏後迅速轉動鍋子,攤成圓形。(麪粉糊裏的麪粉會沉澱,每次舀麪糊都拿勺子攪拌一下。)
3、翻面,烘至兩面微微焦黃。
4、就這麼簡單,大家學會了嗎?
提示:
麪糊稀一點比較容易攤成平整的餅。不同品牌的麪粉吸水性不同,水量只是大概,需要看情況增減。麪糊里加油比不加油的做法省油,油少更健康,還不容易粘鍋。用湯勺舀麪糊,能保證每次的量一致,餅的大小厚度也一致,成形比較美觀。
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